Homepage / Vedete străine

Supermodelul Cindy Crawford a împlinit 60 de ani: Dieta strictă și ritualul care o mențin în formă

de Redactia Tvmania, 20 februarie 2026, 16:10

Cindy Crawford, simbolul absolut al frumuseții anilor '90, împlinește pe 20 februarie, 60 de ani, demonstrând că statutul de supermodel depășește barierele timpului. De la podiumurile „Big Five” și reclama iconică pentru Pepsi, până la rolul de mamă și antreprenor în industria de skincare, vedeta rămâne un etalon de disciplină și eleganță într-o lume a perfecțiunii efemere.

Cuprins

1 Era supermodelelor: Cindy Crawford și grupul „Big Five”
2 Alunița care a schimbat standardele de frumusețe
3 Momentul Pepsi și viața dincolo de lumina reflectoarelor
4 Secretele de beauty la 60 de ani: Disciplină și dietă strictă
5 Moștenirea Crawford: Kaia Gerber duce ștafeta mai departe

Era supermodelelor: Cindy Crawford și grupul „Big Five”

În anii ’90, industria modei a intrat într-o perioadă care avea să fie numită ulterior „era supermodelelor”. Podiumurile, campaniile publicitare și copertele marilor reviste erau dominate de un grup restrâns de modele care deveniseră vedete globale.

În centrul acestui fenomen s-a aflat Cindy Crawford. Ireal, Cindy a împlinit 60 de ani! Considerată la apogeul carierei sale „cea mai frumoasă femeie din lume”, ea a devenit un etalon de frumusețe pentru un întreg deceniu, scrie protv.ro.

Imaginea ei era omniprezentă – de la prezentări pentru marile case de modă până la campanii publicitare devenite iconice. Statutul de supermodel nu era atunci un simplu hashtag, ci un titlu greu. Cindy făcea parte din „Big Five”, alături de Naomi Campbell, Linda Evangelista, Christy Turlington și Claudia Schiffer.

Alunița care a schimbat standardele de frumusețe

Industria modei venea după o perioadă în care domina tiparul blond, cu ochi albaștri. Cindy Crawford – brunetă, cu trăsături puternice și acea aluniță devenită emblemă – a schimbat complet registrul estetic global.

Într-o perioadă în care industria promova adesea siluete extrem de subțiri, ea s-a remarcat printr-o prezență puternică, sănătoasă și cu forme feminine. Nu era fragilă și nici filiformă până la transparență.

Ea a demonstrat că senzualitatea și sănătatea pot sta la aceeași masă cu high fashion-ul. Pentru generația care a crescut în anii ’90, imaginea ei era peste tot: pe postere, coperte lucioase și în campanii care opreau conversațiile.

Cindy Crawford, despre căsnicia ei cu Richard Gere

VEZI GALERIA FOTOPOZA 1 / 9

Momentul Pepsi și viața dincolo de lumina reflectoarelor

În 1992, reclama pentru Pepsi a cimentat legenda. Maiou alb, pantaloni scurți din denim și o siguranță dezarmantă. Spotul a devenit parte din cultura pop, demonstrând că un supermodel poate fi mai mult decât o prezență pe podium.

Faima i-a adus însă și presiune. În 1991, la 25 de ani, s-a căsătorit cu Richard Gere, formând unul dintre cele mai fotografiate cupluri. Diferențele de vârstă au dus la divorț patru ani mai târziu.

Stabilitatea a venit ulterior alături de Rande Gerber, cu care are doi copii: Presley și Kaia Gerber. Viața ei nu a fost însă doar glamour, vedeta vorbind deschis despre moartea fratelui său mai mic, răpus de leucemie.

Secretele de beauty la 60 de ani: Disciplină și dietă strictă

La 60 de ani, tenul ei este luminos, iar silueta la fel de tonifiată. Secretul nu este miraculos, ci riguros. Cindy Crawford practică periajul uscat, drenajul limfatic și gua sha facial în fiecare dimineață.

De peste două decenii, ea dezvoltă linia de skincare Meaningful Beauty, creată împreună cu medicul Jean-Louis Sebagh. Sportul rămâne o constantă în viața ei: 20 de minute de cardio și antrenamente cu greutăți de trei ori pe săptămână.

Alimentația este la fel de strictă. Vedeta practică postul intermitent și își începe ziua cu un smoothie din lapte de cocos, spanac și colagen. Evită glutenul și prioritizează proteina și legumele, păstrând o disciplină de fier.

Moștenirea Crawford: Kaia Gerber duce ștafeta mai departe

Astăzi, podiumurile sunt cucerite de Kaia Gerber, fiica ei. Asemănarea dintre cele două este izbitoare – de la structura feței până la privirea sigură care umple cadrul.

La trei decenii distanță de perioada sa de vârf, Cindy Crawford rămâne unul dintre cele mai fascinante și influente nume din istoria modellingului, demonstrând că adevăratul stil este atemporal.

Foto: Instagram

Citește și: