Roxana Nemeș, transformare uluitoare după sarcina gemelară. Cum a reușit să slăbească 23 de kilograme fără o dietă strictă

Cum a reușit Roxana Nemeș să slăbească 23 de kilograme

Viața artistei s-a schimbat complet odată cu venirea pe lume a gemenilor Zain și Ania, copii pe care îi are împreună cu soțul ei, Călin Hagima. Cei doi trăiesc una dintre cele mai frumoase perioade, bucurându-se din plin de rolul de părinți.

„Nașterea a fost cea mai frumoasă experiență din viața mea! Este ceva divin, mai ales când dai naștere la două suflete!”, a mărturisit Roxana Nemeș, vizibil emoționată de noua etapă din viața sa.

Vedeta a explicat că procesul de slăbire nu a fost unul brusc, ci a venit natural, în mai multe etape. În primele luni după naștere, organismul a eliminat o cantitate mare de apă acumulată în timpul sarcinii, ceea ce a contribuit semnificativ la scăderea în greutate.

„Foarte multă apă pe care o ții și o dai încet, în primele luni. Mai ales după ce îți vine menstruația, te dezumfli imediat”, a povestit ea în cadrul unei sesiuni de întrebări și răspunsuri pe contul său de Instagram.

Ulterior, Roxana a reușit să scape și de restul kilogramelor rămase prin revenirea treptată la stilul său alimentar obișnuit, fără a pune presiune inutilă asupra organismului său în perioada post-partum.

VEZI  GALERIA FOTOPOZA  1 / 9

Unul dintre aspectele care i-au surprins pe fani a fost faptul că vedeta nu a urmat o dietă strictă, ci mai degrabă un stil de viață echilibrat. Artista pune preț pe moderație și pe ascultarea nevoilor corpului, nu pe adoptarea unei diete draconice.

„Mănânc de toate, dar puțin. Fără lactoză și fără alergenii care mă pot afecta. Chiar dacă nu mai am probleme de când am fost gravidă, această dietă mă ajută să mă mențin și mă face să mă simt mai bine”, a explicat ea.

Prin disciplină, moderație și adaptarea alimentației, Roxana Nemeș demonstrează că revenirea la forma fizică dorită este posibilă chiar și după o sarcină gemelară, fără a recurge la măsuri extreme.

Sursă foto:

Citește și:

• Primele poze din aeroport cu concurenții Asia Express 2026. Cum au fost surprinse Mirela Retegan și Mirela Vaida
• Mihaela Rădulescu a rupt tăcerea după dramele care i-au marcat viața. Mesajul neașteptat postat din Monaco: „O zi istorică! Bun venit!”
• Cine transmite Slovacia – România marți, 31 martie 2026. Meciul de la Bratislava se joacă fără Mircea Lucescu pe bancă
• Programul complet pentru Iisus din Nazareth (1977). Când vedem capodopera lui Franco Zeffirelli la Pro TV, în Săptămâna Mare
• Adrian Nartea, confesiune emoționantă despre regizorul Jesus del Cerro: „A văzut în mine un Vlad și mi-a oferit încredere”. Dezvăluirile actorului

Cele mai vândute colecții!

Precomanda - Legendele modei 69.98 RON Cumpără acum

Panini Adrenalyn – Pencil Tins 75 RON Cumpără acum

Panini Adrenalyn XL – Dream box 175 RON Cumpără acum

Precomanda - Trabant 601 de luxe 109.8 RON Cumpără acum

Nava Scoala Mircea - ediția nr. 47 47.49 RON Cumpără acum

AVANTAJE - editia APRILIE 2026 24.99 RON Cumpără acum

ELLE - ediția aprilie 2026 34.99 RON Cumpără acum

Actorii turci ai momentului

6

Vedete străine

Cine este Burak Berkay Akgül, actorul din „Ai nimănui”: Meseria surprinzătoare pe care o are la bază, înainte de a deveni celebru

8

Vedete străine

İrem Helvacıoğlu și Ural Kaspar au divorțat după doi ani de căsnicie. Mesajul dur transmis de fostul soț

7

Știri

Barış Arduç și Farah Zeynep Abdullah, protagoniști într-un film. Ce știm despre producția „Soy”

8

Vedete străine

Cine este Kaan Miraç Sezen, actorul din „Ai nimănui”: Meseria neașteptată a părinților săi și motivul pentru care a renunțat la fotbal