Andreea Ibacka, complet transformată după divorț. Actrița s-a refugiat în sala de sport și a topit kilogramele

Un nou început după separarea oficială

Deși despărțirea de fostul ei soț a luat prin surprindere showbiz-ul românesc, cei doi au ales să gestioneze întreaga situație departe de scandaluri. Decizia de a merge pe drumuri separate a fost luată de comun acord, prioritari rămânând copiii lor, pentru binele cărora continuă să colaboreze strâns.

Liberă de orice resentimente, Andreea Ibacka s-a orientat rapid către proiectele personale și către un stil de viață extrem de echilibrat, în care activitatea fizică ocupă un loc central în agenda zilnică.

Secretul din spatele formei fizice de invidiat. Nu este vorba despre o cură de slăbire!

Recent, fanii au observat o schimbare evidentă în fotografiile publicate de actriță pe rețelele sociale, unde apare purtând haine lejere, ce îi pun în valoare musculatura definită. Totuși, fosta vedetă a telenovelei „Inimă de țigan” a ținut să clarifice că nu a apelat la diete drastice, ea neavând niciodată probleme cu greutatea. Secretul constă, de fapt, în orele intense de pilates și antrenamentele constante în sala de fitness.

VEZI  GALERIA FOTOPOZA  1 / 8

Pentru Andreea Ibacka, sportul a devenit o rutină matinală nenegociabilă, pe care o programează mereu la primele ore ale zilei pentru a se asigura că nu o amână din cauza programului încărcat. „Sportul nu este doar despre cântar. Este despre felul în care te simți în propriul corp, despre energie, postură și încredere”, a explicat actrița în mesajul transmis comunității sale.

Mesajul vedetei pentru femeile care evită sala de sport

Actrița a demontat și mitul conform căruia persoanele slabe sau tinere nu ar avea nevoie de mișcare. Aceasta a recunoscut că a avut o mentalitate similară în trecut, însă experiența a învățat-o că beneficiile exercițiilor fizice depășesc cu mult zona estetică.

În finalul confesiunii sale din online, Andreea Ibacka le-a transmis urmăritorilor săi un îndemn puternic: să investească în propria sănătate cel puțin la fel de mult cum investesc în garderobă, subliniind că rezultatele durabile vin doar prin consecvență și respect față de propriul corp.

Sursă foto: Instagram

Citește și:

• Adela Popescu, imagini noi din casa de la Șușani. Piesa de rezistență din living a fost în sfârșit montată
• Pamela Anderson, la 59 de ani: Cum arată vedeta nemachiată și în costum de baie. A petrecut în sudul Franței cu prietenii
• Spaima prin care a trecut Theo Rose: „Au existat și îngrijorări”. De ce s-a temut pentru Anghel Damian în timpul filmărilor pentru „Cămătarii”
• Richard Abou Zaki, mesaj emoționant pentru fiica lui. „Carlotta este copilul pe care l-am visat mereu”
• Prețul nescris al coroanei: De ce a plâns Charlene în ziua nunții de 45 de milioane de euro cu Prințul Albert?. Imagini de la ceremonie
• Monica Bîrlădeanu dezvăluie rutina care îi protejează tenul în zilele caniculare. „SPF 50 va fi aplicat zilnic”. EXCLUSIV

Actorii turci ai momentului

22

Seriale turceşti

Fahriye Evcen revine pe micul ecran! Actrița va juca în „Hamal”, alături de Oktay Kaynarca

Vedete străine

Can Yaman continuă războiul total! Noi atacuri dure din culisele „Vis de iubire”: „Nu ați valorat niciodată atât de mulți bani”

33

Vedete străine

Tuba Büyüküstün l-a uimit pe Fatih Altaylı: „Ești vrăjitoare sau doctoriță?”. Povestea care a atras atenția fanilor

13

Seriale turceşti

Plecarea Sılei Türkoğlu din „O dragoste” e cu scandal: Faruk Turgut o acuză că a ales banii