Homepage  / Advertorial

Cum să introduceți laptele de vacă în alimentația copilului?

Cum să introduceți laptele de vacă în alimentația copilului?

de Redactia Tvmania

Laptele de vacă se va introduce în alimentația copilului doar după ce micuțul a împlinit vârsta de 1 an. Înainte de împlinirea acestei vârste, laptele de vacă nu se va introduce în dieta sa, în ciuda faptului că diversificarea poate decurge foarte bine. Până la vârsta de 1 an, laptele matern sau formula de lapte reprezintă sursa principală de hrană a copilului, care îi asigură toți nutrienții de care are nevoie și care îi sprijină creșterea și dezvoltarea. 

După primele 4 sau 6 luni de viață, poate începe perioada de diversificare, în care părinții sunt încurajați să își expună copilul la o varietate cât mai amplă de mâncare bebeluși, în special piureuri de fructe și legume, cereale și proteine, ținându-se o evidență a tuturor eventualelor semne și simptome prezentate de bebeluși. Chiar dacă este recomandat să vă expuneți copilul la cât mai multe alimente, iată că laptele de vacă nu face parte din acele alimente. Se va introduce cu precauție doar după ce copilul împlinește vârsta de 1 an.

Cum se introduce laptele de vacă în dieta copilului?

Majoritatea părinților se întreabă cum să introducă laptele de vacă în alimentația copilului lor. Principala opțiune ar fi aceea de a amesteca laptele de vacă cu laptele matern sau cu formula de lapte praf. Introduceți lent laptele de vacă amestecându-l cu laptele matern sau cu formula. Creșteți treptat proporția de lapte integral din amestec. De exemplu, puteți începe cu un amestec de un sfert de lapte integral cu trei sferturi de lapte matern sau lapte praf. De asemenea, puteți începe să folosiți laptele de vacă ca ingredient în prepararea altor mâncăruri. Dacă micuțului îi plac fulgii de ovăz sau alte cereale, puteți începe să gătiți fulgii de ovăz cu lapte în loc de apă. Dacă îi plac smoothie-urile, puteți să îi pregătiți un smoothie cu lapte. Scopul este acela de a identifica alimentele care îi plac deja și să le pregătiți cu lapte. Fie că amestecați laptele de vacă cu lapte praf sau lapte matern, fie că folosiți laptele de vacă pentru a pregăti alte mâncăruri, ambele moduri îl vor ajuta pe copil să se obișnuiască încet cu gustul de lapte de vacă. Totodată, îi oferiți sistemului său digestiv mai mult timp pentru a se adapta la concentrațiile mai mari de proteine și minerale din lapte. 

Ce alternative există la laptele de vacă?

Foarte mulți copii nu se obișnuiesc cu gustul de lapte de vacă și nu îl vor accepta, în ciuda încercărilor diferite ale părinților. Dacă observați că micuțul refuză laptele de vacă, o altă alternativă este să îl hrăniți cu iaurt, brânză și alte alimente bogate în calciu pentru a-i satisface cerințele zilnice de calciu. Foarte multe produse lactate sunt, de obicei, îmbogățite cu vitamina D, ceea ce reprezintă un mare beneficiu nutrițional. De asemenea, dacă mămicile au posibilitatea, pot continua să își alăpteze copiii. Organizația Mondială a Sănătății recomandă mămicilor să continue să își alăpteze copiii chiar și până la împlinirea vârstei de 2 ani. În ciuda opțiunilor diferite de formule de lapte pe care le puteți achiziționa din magazine sau dintr-o farmacie online, laptele matern este considerat alimentul perfect pentru sugari, motiv pentru care se încurajează alăptarea până la vârsta de 2 ani și chiar mai mult. Laptele matern conține exact cantitatea potrivită de nutrienți necesară pentru creșterea și dezvoltarea copilului. Producția de lapte se adaptează la foamea copilului, iar compoziția se modifică pentru a satisface nevoile sale nutriționale. Pe lângă lapte, dieta copilului ar trebui să se mai bazeze pe o varietate bună de alimente solide, inclusiv fructe, legume, cereale, carne și alternative, pentru a satisface nevoile sale în creștere de nutrienți și calorii.

Urmărește-ne pe Google News
ALTE ARTICOLE INTERESANTE
Program TV

PRO TV
  • 06:00 Ştirile Pro TV
    Ziua începe când Mihai Dedu şi Lavinia Petrea/Andreea Marinescu dau trezirea, Neti Sandu descrie şansele ca speranţele să prindă viaţă, când Florin Busuioc aduce...
  • 10:30 Vorbeşte lumea AP
    "Vorbeşte lumea" a pregătit subiecte interesante, pe care prezentatorul emisiunii, Cove, le va dezbate în direct, de luni până vineri. În ajutorul lui Cove, în platoul...
  • 13:00 Ştirile Pro TV
    În mijlocul zilei şi din mijlocul evenimentelor, reporterii transmit cele mai noi şi complete informaţii pentru Ştirile de la ora 13:00. Nevoia oamenilor de a fi...
  • 14:00 Lecţii de viaţă AP
    "Lecţii de viaţă" este o producţie de tip ficţiune, bazată pe situaţii şi întâmplări reale, din viaţa cotidiană a familiilor. Sunt prezentate diverse situaţii inspirate...
  • 15:00 La Măruţă AP
    Cătălin Măruţă a pregătit împreună cu echipa sa rubrici noi, filmări inedite, invitaţi cu poveşti surprinzătoare, dar şi subiecte ale momentului, exclusivităţi şi...
  • 17:00 Ştirile Pro TV
    Monica Dascălu vine în fiecare zi, de luni până vineri, începând cu ora 17:00, la pupitrul Ştirilor Pro TV pentru a coordona un tur de forţă prin toate colţurile...
  • 18:00 Ce spun românii
    Emisiunea prezentată de Cabral Ibacka este o competiţie amuzantă între două familii, care concurează pentru a câştiga premii substanţiale. Atmosfera din platou este...
  • 19:00 Ştirile Pro TV
    Andreea Esca vine în fiecare seară, de luni până vineri, începând cu ora 19:00, la pupitrul Ştirilor Pro TV pentru a prezenta principalele subiecte ale zilei. Realitatea...
  • 20:30 Vocea României
    Antrenorii sunt într-o formă de zile mari, Pavel Bartoş are grijă ca atmosfera să fie una de sărbătoare, iar concurenţii sunt pregătiţi să-şi transforme emoţiile...
  • 23:00 Clanul 12
    O acțiune ce nu trebuie ratată. O distribuție ce va ridica fiecare scenă la cel mai înalt nivel. O poveste încărcată de intrigi și momente neașteptate. Bazat pe...
  • 01:30 Las Fierbinţi 12
    Acţiunea se petrece în satul Fierbinţi, acolo unde existenţa locuitorilor se desfăşoară lent, într-un paradis rural care s-a adaptat, în stil pur românesc, la vremurile...
  • 03:15 Apropo TV
    "Apropo" este unul dintre cele mai folosite cuvinte din vocabularul românilor. Fie ca sunt în maşină, la serviciu, acasă, pe stradă sau pur şi simplu aleg un iaurt...
  • 04:00 Vorbeşte lumea AP
    "Vorbeşte lumea" a pregătit subiecte interesante, pe care prezentatorul emisiunii, Cove, le va dezbate în direct, de luni până vineri. În ajutorul lui Cove, în platoul...
  • Vezi tot programul zilei
Antena 1
  • 06:00 Observator
    Sub sloganul "Vezi ce trăieşti", Observatorul Antenei 1 trece într-o nouă etapă. Modificări majore vor avea loc atât la nivel vizual şi tehnic, cât şi la nivelul...
  • 08:00 'Neatza cu Răzvan şi Dani
    De luni până vineri, de la ora 8, Răzvan şi Dani îți dau Neatza la Antena 1! Alături de Nicolai Tand, Ramona, Florin Ristei și Cătălin Oprișan, ai 4 ore de bună...
  • 12:00 Observator
    Andra Petrescu, Andreea Țopan și Valentin Butnaru fac echipă la pupitrul Observator Antena 1, de la ora 12.00. Programul s-a impus drept lider al segmentului orar...
  • 14:00 Mireasa AP
    Dupã o binemeritatã pauză, în care şi-a dedicat timpul celor doi copii ai familiei, Simona Gherghe revine în forţă pe micile ecrane, într-un proiect cu totul nou...
  • 16:00 Observator
    Olivia Păunescu şi Florin Căruceru prezintă, de luni până vineri, Observator ora 17. Cătălin Oprișan intră în rolul de povestitor din culisele marilor povești de...
  • 17:00 Mireasa AP
    Dupã o binemeritatã pauză, în care şi-a dedicat timpul celor doi copii ai familiei, Simona Gherghe revine în forţă pe micile ecrane, într-un proiect cu totul nou...
  • 18:00 Preţul cel bun
    "Prețul cel bun" ("The Price is Right") este o emisiune de divertisment, de tip concurs, în care participanții concurează pentru a câștiga premii în bani și produse...
  • 19:00 Observator
    Observatorul Antenei 1 este construit ca un jurnal de atitudine, în care subiectele mari, grave, naţionale contează şi nu suferă în competiţia cu soluţia facilă...
  • 20:30 iRoast 12
  • 21:30 Stand-Up Revolution 12
    "Stand-up Revolution" este prima emisiune televizată de stand up, în care patru nume cu greutate plănuiesc să descopere viitoarea mare senzație din domeniu. Prezenți...
  • 00:00 iUmor 12
    Cel mai "nebun" juriu din televiziune, format din Delia, Cheloo şi Mihai Bendeac caută cel mai amuzant român în emisiunea "iUmor", de la Antena 1. De la momente...
  • 03:00 Hello Chef!
    Antena 1 lansează un nou proiect de cooking - Hello Chef, ce aduce laolaltă săptămânal în bucătărie un chef - Roxana Blenche, un medic cardiolog pasionat de nutriţie...
  • 04:00 Mireasa
    Dupã o binemeritatã pauză, în care şi-a dedicat timpul celor doi copii ai familiei, Simona Gherghe revine în forţă pe micile ecrane, într-un proiect cu totul nou...
  • 05:00 Preţul cel bun
    "Prețul cel bun" ("The Price is Right") este o emisiune de divertisment, de tip concurs, în care participanții concurează pentru a câștiga premii în bani și produse...
  • Vezi tot programul zilei
Kanal D
  • 05:45 Gulperi AP
    Serialul "Gulperi" spune povestea impresionantă a unei femei care lupta să-şi îndeplinească visurile, într-o societate tradiţionalistă, inflexibilă. Scenariul alert...
  • 09:00 Ştirile Kanal D AP
    Ştirile Kanal D le oferă telespectatorilor informațiile de care au nevoie în fiecare dimineață. La pupitul grupajului informativ de la ora 07:00 se va afla Cristina...
  • 10:00 Casa Iubirii AP
    14 concurenţi, 7 fete şi 7 băieți, vor intra în Casa iubirii pentru a-şi găsi dragostea, iar Andreea Mantea le va fi alături pe tot parcursul show-ului, ghidându-i...
  • 12:00 Ştirile Kanal D AP
    Ştirile Kanal D conectează zi de zi pe telespectatorii la realităţile sociale, economice, politice şi mondene, din perspectiva omului şi pentru omul obişnuit. Telespectatorii...
  • 13:00 În căutarea adevărului AP
    Ernest porneşte "În căutarea adevărului", la Kanal D! Îndrăgitul prezentator revine în casele telespectatorilor cu o nouă emisiune, "În căutarea adevărului", un...
  • 15:00 Jocul cuvintelor cu Dan Negru AP
    În fiecare ediţie a emisiunii, 5 concurenţi se află faţă în faţă cu Dan Negru, pentru a-şi testa vocabularul şi spontaneitatea. Înţelegerea sensurilor şi uşurinţa...
  • 16:30 Casa Iubirii AP
    14 concurenţi, 7 fete şi 7 băieți, vor intra în Casa iubirii pentru a-şi găsi dragostea, iar Andreea Mantea le va fi alături pe tot parcursul show-ului, ghidându-i...
  • 19:00 Ştirile Kanal D AP
    Ştirile Kanal D conectează zi de zi pe telespectatorii la realităţile sociale, economice, politice şi mondene, din perspectiva omului şi pentru omul obişnuit. Silvia...
  • 20:00 Infidelul AP
    Istoria personală a frumoasei Asya Arslan este una cu totul emoționantă. Încă de la o vârstă fragedă, Asya a rămas orfană, iar dorința ei cea mai mare a devenit...
  • 22:30 Jocul cuvintelor cu Dan Negru AP
    În fiecare ediţie a emisiunii, 5 concurenţi se află faţă în faţă cu Dan Negru, pentru a-şi testa vocabularul şi spontaneitatea. Înţelegerea sensurilor şi uşurinţa...
  • 00:00 Ştirile Kanal D AP
    Ştirile Kanal D conectează zi de zi pe telespectatorii la realităţile sociale, economice, politice şi mondene, din perspectiva omului şi pentru omul obişnuit. Silvia...
  • 01:00 Casa Iubirii AP
    14 concurenţi, 7 fete şi 7 băieți, vor intra în Casa iubirii pentru a-şi găsi dragostea, iar Andreea Mantea le va fi alături pe tot parcursul show-ului, ghidându-i...
  • 05:00 Teo Show AP
    Plină de energie şi de poftă de viaţă, Teo Trandafir, împreună cu Bursucu', le aduce telespectatorilor, cu umorul atât de apreciat de români, noi poveşti seducătoare...
  • Vezi tot programul zilei
VEZI PROGRAMUL TV