Homepage  / Vedete / Vedete româneşti

EXCLUSIV. Diana Munteanu dezvăluie secretul siluetei sale. Iată ce alimentație are vedeta!

EXCLUSIV. Diana Munteanu dezvăluie secretul siluetei sale. Iată ce alimentație are vedeta!

de Redactia Tvmania

Deși mai are puțin și se apropie de 40 de ani, Diana Munteanu (39 de ani) nu își arată deloc vârsta și reușește să se mențină într-o formă de invidiat. Care este cheia siluetei perfecte, ne-a povestit chiar ea.

 

Ce sporturi iti plac si le practici?

Jogging, tenis și pilates. Le fac pe toate trei în egală măsură.

Te-ai confruntat cu kilograme in plus? Ce dieta ai tinut?

Intotdeauna mi-am ținut greutatea sub control, nu am avut oscilații foarte mari, cu excepția sarcinii. Mi-am revenit de la sine, a fost o retenție mare de apă. Am învățat să mănânc sănătos și să dorm, să fac sport și să am un stil de viață sănătos.

Spune-ne cum arata meniul tau pe o zi ca sa te poti mentine in forma?

In general, deși nu sfătuiesc pe nimeni, dimineața nu mănânc. Pentru că nu pot. Beau doar cafea. La prânz mănânc pește sau curcan și o salată. Mai am o gustare de fructe la un moment dat sau un lactat, după care, la cină, o salată sau un un grătar cu salată.

Spuneai ca nu mananci niciodată cartofi prăjiți și pâine. Totusi ai si tu pofte ca oricine. Cum reusesti sa le eviti sua de cate ori pe saptamana mananci ceea ce iti place?

Inghețată mănânc, de exemplu, în fiecare zi, pentru că îmi place. Deși poate e un dulce de la care ar trebui să ma abțin. E pofta mea și plăcerea mea și nu vreau să renunț la ea. Mănânc înghețată în orice anotimp, în orice formă a ei.

Se spune ca frumusetea vine in primul rand din interior. Ce activitati practici pentru a te relaxa, in afara sportului? Cum ai grija de sufletul tau?

Intotdeauna frumusețea vine din interior și vine la pachet cu bunătatea, cu înțelepciunea, sinceritatea și cu naturalețea. Sunt fericită cu mine și cu tot ceea ce am în momentul ăsta. Mă simt binecuvantată pentru tot ceea ce am și din acest motiv încerc să dau înapoi universului și celor din jurul meu ceea ce eu primesc.

Ai un program incarcat. Care sunt trucurile tale impotriva oboselii?

In general mă culc foarte devreme. La maxim 11 sunt în pat. Îmi citesc e-mailurile pentru emisia de a doua zi, o carte și dorm. Iar dacă se întâmplă să am nopți pierdute, ca în această vacanță, întotdeauna un fresh de portocală cu lămâie este salvarea mea.

Foarte multe persoane apeleaza la infometare, avand impresia ca este cea mai buna cale sa slabeasca. Tu ce sfat le-ai oferi tinerelor care doresc sa slabeasca.

Nu sunt pro înfometare, cred că este să fie reduse portiile de mâncare și e important mâncatul corect. Să nu se combine proteine cu lactate, cu fructe sau cu dulciuri. Pentru a slăbi trebuie excluse din dieta zilnică carbohidrații și dulciurile. Să se hidrateze foarte mult și să gândească pozitiv, asta le-aș spune.

Ai anumite secrete in ceea ce priveste ingrijirea tenului sau a pielii?

Am grijă întotdeauna să mă hidratez, din interior și din exterior. Beau foarte multă apă. Si sigur, mai apelez la tratamente de hidratare și revitalizare în saloane.

Folosesti vreo reteta naturala invatata de la cineva? Ne-o poti impartasi?

Am renunțat la rețetele naturale, dar o dată pe săptămână fac un scrub pe corp cu zaț de cafea, zahăr brun și ulei de măsline.

In afara sportului si a alimentatiei ce mai faci pentru a arata atat de bine?

Mă bucur de tot ceea ce este în jurul meu, de faptul că am un copil minunat și o viață frumoasă. De întâlnirile pe care le am cu prietenii în fiecare zi, la Antena 1, și cred că dacă sufletește ești liniștit asta se vede prin toți porii.

Am vazut ca folosesti si terapii non-invazive. Ne poti spune te rog mai exact despre ce e vorba? Si pentru ce parti ale corpului?

Tratamentele pe care le fac cu acid hialuronic, vitamine – intraceuticals- sunt foarte bune pentru față. Și pentru corp am apelat la criolipoliză, o metodă care te ajută să scapi de grăsime într-u timp record, iar în locul în care s-a topit grăsimea nu mai apare niciodată alta.

VEZI PROGRAMUL TV
Program TV

PRO TV
  • 06:00 Ştirile Pro TV
    Ziua începe când Mihai Dedu şi Lavinia Petrea/Andreea Marinescu dau trezirea, Neti Sandu descrie şansele ca speranţele să prindă viaţă, când Florin Busuioc aduce...
  • 10:30 Vorbeşte lumea AP
    "Vorbeşte lumea" a pregătit subiecte interesante, pe care prezentatorul emisiunii, Cove, le va dezbate în direct, de luni până vineri. În ajutorul lui Cove, în platoul...
  • 13:00 Ştirile Pro TV
    În mijlocul zilei şi din mijlocul evenimentelor, reporterii transmit cele mai noi şi complete informaţii pentru Ştirile de la ora 13:00. Nevoia oamenilor de a fi...
  • 14:00 Lecţii de viaţă AP
    "Lecţii de viaţă" este o producţie de tip ficţiune, bazată pe situaţii şi întâmplări reale, din viaţa cotidiană a familiilor. Sunt prezentate diverse situaţii inspirate...
  • 15:00 La Măruţă AP
    Cătălin Măruţă a pregătit împreună cu echipa sa rubrici noi, filmări inedite, invitaţi cu poveşti surprinzătoare, dar şi subiecte ale momentului, exclusivităţi şi...
  • 17:00 Ştirile Pro TV
    Monica Dascălu vine în fiecare zi, de luni până vineri, începând cu ora 17:00, la pupitrul Ştirilor Pro TV pentru a coordona un tur de forţă prin toate colţurile...
  • 18:00 Ce spun românii
    Emisiunea prezentată de Cabral Ibacka este o competiţie amuzantă între două familii, care concurează pentru a câştiga premii substanţiale. Atmosfera din platou este...
  • 19:00 Ştirile Pro TV
    Andreea Esca vine în fiecare seară, de luni până vineri, începând cu ora 19:00, la pupitrul Ştirilor Pro TV pentru a prezenta principalele subiecte ale zilei. Realitatea...
  • 20:30 Las Fierbinţi 12
    Acţiunea se petrece în satul Fierbinţi, acolo unde existenţa locuitorilor se desfăşoară lent, într-un paradis rural care s-a adaptat, în stil pur românesc, la vremurile...
  • 21:30 Căsătoriţi pe nevăzute
    Cel mai urmărit experiment social al momentului, formatul TV care a schimbat viața multor oameni din toate colțurile lumii, vine la PRO TV. "Căsătoriți pe nevăzute"...
  • 23:30 Ştirile Pro TV
    Echipa de jurnalişti de la "Ştirile PRO TV" aduce în fiecare zi, în principalele jurnale, cele mai importante subiecte ale zilei, abordate cu mult profesionalism....
  • 00:00 Furios şi iute în viteza a 5-a 12
    Fostul poliţist Brian O'Conner (Paul Walker) face echipă cu fostul puşcăriaş Dominic Toretto (Vin Diesel) de partea cealaltă a legii. De când Brian şi Mia Toretto...
  • 02:30 Doctor de bine
  • 03:00 Vorbeşte lumea AP
    "Vorbeşte lumea" a pregătit subiecte interesante, pe care prezentatorul emisiunii, Cove, le va dezbate în direct, de luni până vineri. În ajutorul lui Cove, în platoul...
  • 05:00 Ce spun românii
    Emisiunea prezentată de Cabral Ibacka este o competiţie amuzantă între două familii, care concurează pentru a câştiga premii substanţiale. Atmosfera din platou este...
  • Vezi tot programul zilei
Antena 1
  • 06:00 Observator
    Sub sloganul "Vezi ce trăieşti", Observatorul Antenei 1 trece într-o nouă etapă. Modificări majore vor avea loc atât la nivel vizual şi tehnic, cât şi la nivelul...
  • 08:00 'Neatza cu Răzvan şi Dani
    De luni până vineri, de la ora 8, Răzvan şi Dani îți dau Neatza la Antena 1! Alături de Nicolai Tand, Ramona, Florin Ristei și Cătălin Oprișan, ai 4 ore de bună...
  • 12:00 Observator
    Sub sloganul "Vezi ce trăieşti", Observatorul Antenei 1 trece într-o nouă etapă. Modificări majore vor avea loc atât la nivel vizual şi tehnic, cât şi la nivelul...
  • 14:00 Mireasa
    Dupã o binemeritatã pauză, în care şi-a dedicat timpul celor doi copii ai familiei, Simona Gherghe revine în forţă pe micile ecrane, într-un proiect cu totul nou...
  • 16:00 Observator
    Sub sloganul "Vezi ce trăieşti", Observatorul Antenei 1 trece într-o nouă etapă. Modificări majore vor avea loc atât la nivel vizual şi tehnic, cât şi la nivelul...
  • 16:30 Acces direct AP
    "Acces Direct", unul dintre formatele puternice ale după-amiezii, difuzat de luni până vineri, de la ora 17.00, îşi cucereşte telespectatorii cu subiecte inedite...
  • 18:00 Preţul cel bun
    "Prețul cel bun" ("The Price is Right") este o emisiune de divertisment, de tip concurs, în care participanții concurează pentru a câștiga premii în bani și produse...
  • 19:00 Observator
    Observatorul Antenei 1 este construit ca un jurnal de atitudine, în care subiectele mari, grave, naţionale contează şi nu suferă în competiţia cu soluţia facilă...
  • 20:30 Asia Express AP
  • 00:00 Observator
    Observatorul Antenei 1 este construit ca un jurnal de atitudine, în care subiectele mari, grave, naţionale contează şi nu suferă în competiţia cu soluţia facilă...
  • 00:30 X Factor
  • 03:15 eXtra Factor
    Ilona Brezoianu prezintă eXtra Factor, emisiunea din culisele sezonului 10 X Factor. Vrei să vezi cum arată o zi de filmare și ce fac jurații Delia, Florin Ristei...
  • 03:30 Acces direct AP
    "Acces Direct", unul dintre formatele puternice ale după-amiezii, difuzat de luni până vineri, de la ora 17.00, îşi cucereşte telespectatorii cu subiecte inedite...
  • 05:00 Preţul cel bun
    "Prețul cel bun" ("The Price is Right") este o emisiune de divertisment, de tip concurs, în care participanții concurează pentru a câștiga premii în bani și produse...
  • Vezi tot programul zilei
Kanal D
  • 06:45 Ştirile Kanal D AP
    Ştirile Kanal D conectează zi de zi pe telespectatorii la realităţile sociale, economice, politice şi mondene, din perspectiva omului şi pentru omul obişnuit. Silvia...
  • 07:30 Teleshopping
    Emisiune în care sunt prezentate diferite produse în scopul vânzarii lor catre telespectatorii doritori, prin intermediul unei comenzi telefonice. Află care sunt...
  • 08:15 Pastila de râs AP
    Ce te faci dacă într-o zi obisnuită ţi se întâmpla ceva neobişnuit? Te-a enervat şeful/ şefa?... Nu iţi recomandăm antidepresive, ci mai degrabă o pastilă de râs...
  • 08:45 Teleshopping
    Emisiune în care sunt prezentate diferite produse în scopul vânzarii lor catre telespectatorii doritori, prin intermediul unei comenzi telefonice. Află care sunt...
  • 09:15 Povestea noastră AP
    Mulţi dintre telespectatori se vor regăsi în situaţiile comune sau mai puţin obişnuite cu care se confruntă protagoniştii şi vor avea bucuria să o reîntalnească...
  • 11:00 Puterea dragostei AP
    7 femei şi 7 bărbaţi vor locui separat, dar pot petrece opt ore pe zi împreună în Casa Dragostei, în afara acesteia ei neavând voie să se întâlnească. Întrebarea...
  • 12:00 Ştirile Kanal D
    Ştirile Kanal D conectează zi de zi pe telespectatorii la realităţile sociale, economice, politice şi mondene, din perspectiva omului şi pentru omul obişnuit. Echilibrata...
  • 13:00 În căutarea adevărului AP
    Ernest porneşte "În căutarea adevărului", la Kanal D! Îndrăgitul prezentator revine în casele telespectatorilor cu o nouă emisiune, "În căutarea adevărului", un...
  • 15:00 Teo Show AP
    Plină de energie şi de poftă de viaţă, Teo Trandafir, împreună cu Bursucu', le aduce telespectatorilor, cu umorul atât de apreciat de români, noi poveşti seducătoare...
  • 17:00 Puterea dragostei AP
    7 femei şi 7 bărbaţi vor locui separat, dar pot petrece opt ore pe zi împreună în Casa Dragostei, în afara acesteia ei neavând voie să se întâlnească. Întrebarea...
  • 19:00 Ştirile Kanal D AP
    Ştirile Kanal D conectează zi de zi pe telespectatorii la realităţile sociale, economice, politice şi mondene, din perspectiva omului şi pentru omul obişnuit. Silvia...
  • 20:00 Doctorul minune AP
    "Doctorul minune" este povestea emoţionantă a tânărului diagnosticat cu autism, care reuşeşte să facă adevărate minuni şi să salveze vieţi. Dr. Ali Vefa, un tânăr...
  • 22:30 Nehir AP
    "Nehir" descrie povestea impresionantă a unei tinere care duce o luptă continuă pentru supravieţuire. Nehir Aksu, interpretată de actriţa Biran Damla Yilmaz, a avut...
  • 00:00 Ştirile Kanal D AP
    Ştirile Kanal D conectează zi de zi pe telespectatorii la realităţile sociale, economice, politice şi mondene, din perspectiva omului şi pentru omul obişnuit. Silvia...
  • 01:00 Puterea dragostei AP
    7 femei şi 7 bărbaţi vor locui separat, dar pot petrece opt ore pe zi împreună în Casa Dragostei, în afara acesteia ei neavând voie să se întâlnească. Întrebarea...
  • 04:30 Pastila de râs AP
    Ce te faci dacă într-o zi obisnuită ţi se întâmpla ceva neobişnuit? Te-a enervat şeful/ şefa?... Nu iţi recomandăm antidepresive, ci mai degrabă o pastilă de râs...
  • 05:00 În căutarea adevărului AP
    Ernest porneşte "În căutarea adevărului", la Kanal D! Îndrăgitul prezentator revine în casele telespectatorilor cu o nouă emisiune, "În căutarea adevărului", un...
  • Vezi tot programul zilei
VEZI PROGRAMUL TV