Homepage / Vedete / Vedete străine

Bergüzar Korel a slăbit 20 kg în 4 luni. Halit Ergenç dezvăluie dieta soției sale

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

de Andra Stana, 12 mai 2026, 13:21

Bergüzar Korel a uimit fanii cu o siluetă de invidiat, pierzând 20 de kilograme în doar patru luni. În timp ce gurile rele au speculat utilizarea unor metode medicale moderne, soțul ei, celebrul Halit Ergenç, a rupt tăcerea și a explicat efortul titanic din spatele acestei schimbări.

Cuprins

1 „A plâns de foame”: Regimul draconic al actriței
2 Halit Ergenç pune punct speculațiilor: „Niciun medicament, nicio injecție”
3 Secretul din spatele succesului: Disciplina

Cuprins

1 „A plâns de foame”: Regimul draconic al actriței
2 Halit Ergenç pune punct speculațiilor: „Niciun medicament, nicio injecție”
3 Secretul din spatele succesului: Disciplina

„A plâns de foame”: Regimul draconic al actriței

După ce a adus pe lume trei copii (Ali, Han și Leyla), Bergüzar Korel a decis că este momentul pentru o schimbare radicală. Actrița a mărturisit cu sinceritate că s-a luptat cu o tulburare de alimentație pe fond emoțional, mâncând compulsiv, dar a reușit să își recâștige controlul prin disciplină extremă.

„Am fost foarte flămândă, au fost momente când am plâns de foame. Terminăm de mâncat la ora 15:00. Nu am avut nicio viață socială în această perioadă. Cred că motivul principal pentru care pierderea mea în greutate a atras atâta atenție este faptul că am făcut foarte mult sport”, a explicat Bergüzar.

Citește și: Ce mai fac „Suleyman” și „Șeherezada”. Halit Ergenç revine la TV în România cu un serial premiat, iar Bergüzar Korel dă lovitura la HBO

VEZI GALERIA FOTOPOZA 1 / 10

Citește și: Cum arăta Bergüzar Korel în urmă cu 20 de ani, când juca în „1001 de nopți”. Schimbarea radicală a soției lui Halit Ergenç

Halit Ergenç pune punct speculațiilor: „Niciun medicament, nicio injecție”

Prezent la cea de-a 28-a ediție a Premiilor de Teatru Yapı Kredi Afife, Halit Ergenç a fost asaltat de jurnaliști cu întrebări despre soția sa.

VEZI GALERIA FOTOPOZA 8 / 10

Actorul a ținut să precizeze că rezultatele spectaculoase nu au fost obținute prin „scurtături” medicale.

Fără injecții pentru slăbit: Deși Bergüzar a recunoscut că s-a gândit la ele, a ales calea naturală.
Control riguros: „A urmat un perhiz (regim) foarte controlat și a făcut sport în mod regulat. A trecut printr-un proces destul de dificil. Fata a slăbit prin sudoarea frunții (alın teriyle)”, a declarat Halit Ergenç.
Ambiție fără limite: „Bergüzar așa este; dacă își pune ceva în minte, merge până la capăt și reușește”, a adăugat acesta.

Secretul din spatele succesului: Disciplina

Succesul lui Bergüzar Korel nu a venit peste noapte, ci a fost rezultatul unei mecanici corporale bine puse la punct și a unui program de antrenament intens. Într-o perioadă în care injecțiile pentru slăbit sunt la modă printre celebrități, actrița a ales să demonstreze că ambiția personală și efortul fizic rămân cele mai sigure metode de transformare.

Sursa foto: Instagram

Citește și:

actori turci Berguzar Korel Halit Ergenc

PE ACELAȘI SUBIECT

Actorii turci cuceresc Cannes 2026! Caner Cindoruk și Özge Gürel, printre starurile care promovează Turcia la cel mai mare festival de film Citește mai multe

Serenay Sarıkaya și Mert Demir, dans romantic sub privirile tuturor! Gesturile cu care artistul își răsfață partenera în fiecare dimineață Citește mai multe

Halit Ergenç muncește de zor. Ce se mai știe despre noile sale proiecte. Face echipă cu Meryem Uzerli, la 12 ani de la fenomenul „Suleyman Magnificul” Citește mai multe

Nesrin Cavadzade s-a căsătorit cu Kadir Taner Uçar. Detalii despre nuntă și noul serial „Daha 17” Citește mai multe

Can Yaman, schimbare radicală de look. A renunțat la barbă și are șuvițe blonde. Ce mesaj ironic a transmis Citește mai multe

Criză fără precedent în serialele turcești! Ce li s-a cerut de urgență lui Kenan İmirzalıoğlu, Çağatay Ulusoy și altor vedete Citește mai multe

Halil İbrahim Ceyhan s-a împărțit între două platouri de filmare. Detaliul neașteptat despre noul său rol de chef bucătar Citește mai multe

Yasemin Kay Allen, prima imagine cu soțul ei după nunta-fulger din Las Vegas. „Normal că nu suntem atât de serioși!” Citește mai multe

Vedetele din Turcia, postări virale pe Instagram: Can Yaman, show culinar în Italia, Hande Erçel rupe tăcerea după scandalul momentului Citește mai multe

Brad Pitt al Turciei, tată devotat în viața reală. Cum arată familia lui Kivanç Tatlitug departe de lumina reflectoarelor Citește mai multe

Actorii turci ai momentului

Vedete străine

Bergüzar Korel a slăbit 20 kg în 4 luni. Halit Ergenç dezvăluie dieta soției sale

Vedete străine

Actorii turci cuceresc Cannes 2026! Caner Cindoruk și Özge Gürel, printre starurile care promovează Turcia la cel mai mare festival de film

Vedete străine

Serenay Sarıkaya și Mert Demir, dans romantic sub privirile tuturor! Gesturile cu care artistul își răsfață partenera în fiecare dimineață

Vedete străine

Nesrin Cavadzade s-a căsătorit cu Kadir Taner Uçar. Detalii despre nuntă și noul serial „Daha 17”

ARTICOLE PARTENERI

Gata! Ilie Bolojan, gest care a aprins internetul, în plin haos politic! Reacțiile oamenilor au izbucnit instant, imaginile sunt peste tot acum

ULTIMA ORĂ! Imagini care îți rup inima de la priveghiul lui Ioan Isaiu. Colegii, familia, stană de piatră în fața acestei tragedii. Cine a venit să-și ia rămas-bun și ce scrie pe coroana cu flori albe de lângă sicriu

Gestul făcut de Ioana, iubita lui Ilie Bolojan, în plină stradă. Avem imaginile! Toată lumea vorbește despre asta acum / VIDEO

Toți au rămas muți de uimire când au văzut-o pe Medana, soția lui Alin Oprea, la priveghiul lui Ioan Isaiu! Iar acum s-a aflat adevărul despre relația lor! Nimeni nu știa asta! Ce îi lega, de fapt, pe cei doi

În ziua în care trupul actorului A FOST DEPUS la teatru și toată lumea îl plânge pe Ioan Isaiu, a fost luată o DECIZIE NEAȘTEPTATĂ. S-a întâmplat în urmă cu o oră: "A lăsat în urmă o..."

Lumea muzicii românești este îndoliată. Clarinetistul Aurelian Octav Popa s-a stins din viață

Harta unei distracții sportive în mare trend la noi în București: padle tennis. Unde găsești cele mai bune terenuri de padel din oraș

CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...

DIN ACEEAȘI CATEGORIE

Vedete româneşti

Secretul Laurei Cosoi în ultimul trimestru al sarcinii. Ritualul care o ajută să scape de dureri și să aibă energie: „Este important să își acorzi timp”

Vedete româneşti

Deea Maxer s-a căsătorit cu Constantin Cataramă. Primele imagini de la ceremonie. Ce rochie de mireasă a ales

Vedete româneşti

Imagini rare cu sora lui Victor Cornea. Andrada, inspector general la NASA, a lăsat America pentru nunta fratelui său în București

Vedete româneşti

Cum arată Alexandru, fiul lui Ștefan Bănică și al Laviniei Pârva. Imagini de la petrecerea de 7 ani

Raluca, soția fostului internațional din Superliga, revine în televiziune după 8 ani: „Mă întorc mai puternică” » Cum arată acum

Look de aproape 30.000 de euro pentru Lamine Yamal. Cum a venit starul îmbrăcat la El Clasico

Programul unei mame care stă acasă cu copilul: Da, și azi am stat degeaba

Horoscop dragoste iunie 2026: Spunem „da” libertății, aventurilor spontane și schimbăm complet direcțiile relațiilor

SERIALE

Tudor Chirilă, mărturisire neașteptată de pe platourile Pro TV: „Am fost pacostea multora”. Ce a pățit actorul la filmările serialului „Trafic”

Seriale americane

Jerry Seinfeld susține că serialul Friends a copiat Seinfeld: „Au folosit aceeași idee, dar cu oameni atrăgători”

Rivala mea regală pe Netflix: Tot ce trebuie să știi despre noul serial coreean cu Lim Ji-yeon

Seriale româneşti

Ana Maria Turcu, dincolo de „Destine cu parfum de lavandă”. Cu ce problemă se confruntă de când este pe TV: „Oamenii nu fac diferența”. EXCLUSIV

„The Bear”, sezonul 5: Data lansării și episodul surpriză lansat de FX. Ce se întâmplă după plecarea lui Carmy

Vedete străine

Can Yaman, schimbare radicală de look. A renunțat la barbă și are șuvițe blonde. Ce mesaj ironic a transmis

ALTE ARTICOLE INTERESANTE

Bucureștiul, „jefuit” de echipa lui Berlin! Pedro Alonso și starurile Netflix au electrizat Capitala la premiera „Berlin și Dama cu Hermină”

Șoc în „Anatomia lui Grey”: Kevin McKidd și Kim Raver părăsesc serialul după 15 ani. Motivul real din spatele deciziei

Cum l-a transformat Jude Law pe Vladimir Putin într-un personaj de cinema. Ce știm despre thrillerul „Vrăjitorul din Kremlin”

„The White Lotus” cucerește Riviera Franceză: Tot ce știm despre sezonul 4 și satira savuroasă la adresa Festivalului de la Cannes

„Teambuilding” 2 e oficial! Matei Dima și Micutzu au început filmările: Toate detaliile despre marea premieră. O regizoare celebră preia cârma proiectului

Mircea Bravo pariază pe „Băiat de milioane”: Tot ce trebuie să știi despre cea mai nouă comedie filmată la Cluj. Când apare în cinematografe

Berlin revine pe Netflix, iar Gladiator II cucerește streamingul: Ce vedem pe platforme în săptămâna 11 – 17 mai 2026

Franciza de 2 miliarde de dolari continuă: Un nou film „Planeta Maimuțelor” e oficial în lucru. Ce știm despre proiect

Viitorul Forței: 5 proiecte Star Wars confirmate, de la revenirea lui Anakin Skywalker la filmul The Mandalorian and Grogu

Secretul din spatele coroanei. Cum a ajuns o regină să câștige „Oscarul” danez pentru un hit Netflix? Margareta a II-a a Danemarcei: O viață dedicată creativității

„Un pas în urma serafimilor” și alte trei pelicule românești de succes ajung pe streaming. Unde le poți vedea de la 1 mai

Gala Premiilor Gopo 2026: Cine transmite live evenimentul și ce vedete urcă pe scenă astăzi

ŞTIRI

Vedete străine

Lecție de stil la Cannes 2026! Demi Moore a uimit cu rochia cu buline 3D. Ce a spus despre AI și cât costă ținuta

Vedete străine

Pedro Alonso renunță la rolul Berlin. Actorul a confirmat retragerea oficială la București: „Cel mai bun mod de a onora succesul”

Vedete străine

Rami Malek împlinește 45 de ani. Obiectul de lux pe care l-a păstrat ca amintire din rolul care i-a adus Oscarul. Ce proiecte mai pregătește

Vedete străine

Conchita Wurst a renunțat la hainele extravagante și machiaj! Artistul care a șocat o lume întreagă și-a schimbat radical lookul. Imaginile momentului

Vedete străine

Mel Gibson iubește din nou la 70 de ani! Cine este muza italiană care i-a furat inima. Escapadă romantică la Roma și săruturi în văzul tututor

Vedete străine

Amal Clooney, apariție impecabilă la cina oferită de Regele Charles. Detaliul care a făcut-o să pară o adevărată regină

Vedete străine

Scandal pe plajă! Jason Statham a dat 20 de milioane de lire pe un domeniu de vis, dar vecinii nudiști fac „deliciul” presei

„E de speriat!” Reacție fără precedent la Chefi la cuțite, după ce Lil K Carter a fost eliminat. Ce a făcut Sebastian în fața juraților