De ce a ajuns Ianca Simion la terapie? Fiica prezentatorului de la „Neatza” a rupt tăcerea: „Creierul meu o ia razna”

Ianca Simion, despre lupta cu anxietatea și terapia

Ianca Simion a împărtășit recent cu urmăritorii săi din mediul online dorința de a aduce câteva schimbări importante în viața sa. Tânăra a discutat deschis despre anxietate, atacurile de panică și perfecționism, teme care au rezonat profund cu publicul.

În același timp, tânăra a mărturisit că urmează ședințe de terapie pentru a-și regăsi echilibrul interior. „Primul lucru cred că ar fi anxietatea mea. Mereu am avut anxietate, dar cumva, în ultimul an, s-a dezvoltat destul de mult”, a declarat aceasta.

„A început să-mi afecteze calitatea vieții (…) Fac tot felul de exerciții și terapie în direcția asta, dar, da, e destul de nasol”, a mărturisit Ianca Simion.

Calvarul atacurilor de panică: „Creierul meu o ia razna”

Cu o sinceritate dezarmantă, tânăra a recunoscut că anxietatea i-a complicat viața, dar este hotărâtă să o gestioneze mai bine. Un alt aspect care o frământă pe Ianca este legat de atacurile de panică, o problemă ce i-a afectat considerabil starea de bine.

VEZI  GALERIA FOTOPOZA  1 / 7

„Odată cu anxietatea vine și al doilea punct la care vreau să ajung, și anume atacurile de panică. Mi se par cele mai groaznice lucruri din lume”, a explicat fiica lui Răzvan Simion.

„Când nu iese ceva cum vreau eu sau când cineva nu răspunde conform așteptărilor mele, creierul meu o ia razna și este atât de greu să nu avem așteptări de la cei din jur”, a adăugat ea.

Perfecționismul, un obstacol în procesul creativ

Pe lângă problemele de sănătate emoțională, Ianca Simion își dorește să își depășească tendințele perfecționiste. Ea consideră că această trăsătură îi blochează spontaneitatea și creativitatea în proiectele sale.

„Sunt ceva de groază, adică inclusiv videoclipurile pentru voi le gândesc atât de mult și am atât de multe materiale pe care nu le-am postat. Am overthink-uit super tare”, a povestit tânăra.

Ea consideră că acest mecanism „distruge cumva tot procesul creativ și toată personalitatea”. Astfel, își dorește să devină mai relaxată pentru a se bucura de pasiunile sale.

În final, Ianca Simion a vorbit despre sensibilitatea sa, pe care nu o vede ca pe un defect. Aceasta speră să canalizeze toate aceste trăiri intense către o zonă constructivă. „Mi-ar plăcea ca sensibilitatea mea să fie dusă mai mult spre zona creativă”, a menționat ea. Tânăra subliniază astfel dorința de a transforma această latură a personalității sale într-un punct forte pentru viitor.

Sursă foto: Instagram

Citește și:

• Teodora Tompea, dezvăluiri despre business și răsfățații casei. De ce a renunțat la afacerea familiei. EXCLUSIV
• Daniel Pavel, decizie neașteptată în Thailanda. De ce a ales să nu o ia pe soția lui, Ana, la filmările Desafio: „Ar însemna un efort logistic”
• Amalia Enache, imagini inedite de la ora de pilates! Ce este „mucenic exercise”, mișcarea specială pe care a învățat-o alături de Iulia Pârlea
• Adela Popescu, de nerecunoscut în urmă cu 22 de ani! Cum arăta actrița la debutul în „Numai iubirea”, când abia împlinise 18 ani
• Greta Dan, anunț surprinzător după ce emisiunea „La Măruță” a fost scoasă de la Pro TV: „Urmează un capitol fabulos”. Unde apare celebra regizoare de platou

Cele mai vândute colecții!

Raftul Roz - Pachet 5 volume 335.7 RON Cumpără acum

ELLE - ediția martie 2026 34.99 RON Cumpără acum

Oare ţi-am spus vreodată? 65 RON Cumpără acum

21 de femei din Roma Antică 70 RON Cumpără acum

Sânii. Ghid pentru purtătoare 79 RON Cumpără acum

Biblia corpului feminin: o perspectivă revoluţionară în sănătatea femeilor 70 RON Cumpără acum

Eva. Cum a condus corpul feminin 200 de milioane de ani de evoluţie umană 89 RON Cumpără acum

Power Couple

9

Televiziune

Istoria s-a schimbat în Sezonul 3! Secretul cuplurilor care au demonstrat că iubirea e mai puternică decât „blestemul” emisiunii

31

Televiziune

Dezvăluirea care a făcut înconjurul lumii! Ce mesaje primește Sandra Izbașa în japoneză și chineză după „Power Couple”: „Este copleșitor!”

13

Vedete româneşti

Oase și Maria Pitică, dezvăluiri exclusive după ce au câștigat Power Couple: Unde s-au „antrenat”, de fapt, înainte de filmările din Malta

13

Vedete româneşti

Sandra Izbașa și Răzvan Bănică, mesaj plin de emoție după finala sezonului 3 Power Couple: „Vom rămâne exact așa cum ne-ați cunoscut!”