Prima confruntare cu depresia
Invitată în podcast, Andreea Marin a rememorat primul contact cu depresia — o perioadă dificilă, greu de înțeles la momentul respectiv:
„Prima dată s-a întâmplat un moment de depresie. Nici nu știam ce-i depresia la vremea aceea. Un moment greu. A fost după nașterea fiicei mele. N-aș spune că a fost legată de nașterea fiicei mele. Dar așa s-a întâmplat.”
O stare străină, surprinzătoare, care i-a schimbat parcursul interior.
Cum a realizat ce se întâmplă
În timp, conștientizarea diagnosticului a venit urmărind dezbaterile publice din perioada tragediei Mădălinei Manole:
„Conștientizarea a venit urmărind cazul Mădălina Manole și înțelegând din discuțiile la nivel național ce înseamnă această boală, care sunt simptomele. Depresia e o boală, nu o vină.”
De aici, a apărut și decizia dificilă, dar sănătoasă, de a cere ajutor specializat — într-o perioadă în care mersul la terapie încă avea stigmat.
Andreea Marin recunoaște că procesul nu a fost ușor, dar terapia a fost esențială:
„După ce eu m-am vindecat, a durat câteva luni bune. Dar am ascultat; sunt un om ascultător când vine vorba de medic, de terapeut. Boala aceasta e perfidă: azi crezi că înțelegi, mâine revii la zero. Dar vestea bună e că se vindecă.”
Lecții despre relații, limite și propriul echilibru
Experiența i-a oferit vedetei o perspectivă nouă asupra relațiilor apropiate:
„Am descoperit că unele relații ne pot adânci stările negative și devin toxice. Suntem datori față de noi înșine să le îndepărtăm. Nu datorăm nimănui starea noastră degradată.”
Un mesaj puternic despre limite personale și responsabilitate pentru propria sănătate emoțională.
Maternitate și autocunoaștere
Depresia postnatală i-a remodelat inclusiv modul în care trăiește rolul de mamă:
„Am înțeles mult din povestea mea despre cum ar fi bine să fiu ca mamă. Nu le știu pe toate, mereu e ceva nou de învățat. E un proces continuu de autocunoaștere — dar e foarte frumos.”
Mesaj pentru cei aflați în luptă cu depresia
Andreea Marin încurajează normalizarea discuțiilor despre sănătate mintală:
„Nu trebuie să te simți rușinat că ești în depresie sau anxietate. Nu e nicio rușine să ceri sprijin.”
Prin asumarea publică a experienței sale, vedeta deschide o ușă importantă — aceea prin care oamenii pot cere ajutor fără teamă.
Sursa foto: arhivă TVmania
Newsletter zilnic TVMania!
Tot ce merită să știi despre TV, vedete și streaming direct în inboxul tău.