Homepage / Vedete româneşti

Câte kilograme a pierdut Dan Alexa în Asia Express și cum se menține în formă acum: „Mănânc o dată pe zi”

de Cristina Țapu, 11 noiembrie 2025, 16:00

Dan Alexa a trecut printr-o transformare remarcabilă pe parcursul și după experiența Asia Express. Antrenorul a declarat că a început cursa, pe Drumul Eroilor, cu 92 de kilograme. Cât a slăbit după participarea la celebrul show și cum își menține forma fizică în prezent rămâne un subiect de interes pentru fani.

Cuprins

1 Câte kilograme a slăbit Dan Alexa după participarea la Asia Express
2 Dan Alexa s-a vindecat după divorțul dureros din vară

Câte kilograme a slăbit Dan Alexa după participarea la Asia Express

Dan Alexa povestește că, la începutul competiției Asia Express, cântărea 92 de kilograme, însă provocările de pe Drumul Eroilor l-au ajutat să slăbească.

Transformarea fizică a lui Dan Alexa a fost evidentă atât în timpul competiției Asia Express, cât și ulterior acesteia. Într-un interviu recent, finalistul Asia Express a explicat cum a reușit să scadă în greutate semnificativ.

VEZI GALERIA FOTOPOZA 1 / 8

„Am slăbit pentru că așa am vrut eu. Am fost la Asia Express. Am slăbit foarte multe kilograme. Când m-am întors acasă, a mai urmat un Asia Express X 2.”, a declarat Dan Alexa pentru gsp. Prin „Asia Express X 2”, antrenorul face referire la faptul că, după întoarcerea din competiția solicitantă, a trecut printr-un divorț.

„Acum mă stabilizez. Nu mai vreau să mă îngraș. Aveam 92 de kilograme când am plecat în Asia Express, iar acum am 79.13 kilograme”, a mai spus Dan Alexa.

Pe lângă ajustarea dietei, antrenorul a adoptat și un regim de alimentație bazat pe fasting: „Mănânc o dată pe zi, seara. Fac fasting 20 de ore. Dar nu simt nevoia să mănânc… Beau cafea și o beau cu lapte… și seara mănânc cât vreau.”, a mai declarat el pentru aceeași sursă.

Dan Alexa s-a vindecat după divorțul dureros din vară

De când a divorțat după emisiunea „Asia Express”, Dan Alexa s-a transformat într-un burlac autentic, cu mult farmec.

El muncește din greu pentru a aduce performanță și rezultate solide la cârma Politehnica Timișoara. Antrenorul visează la rezultate remarcabile până la finalul anului cu echipa pe care o conduce.

Dan Alexa este încântat de mutarea la Timișoara și de faptul că poate petrece mai mult timp cu familia. Speranța lui este ca fiul său cel mic, Arkan, să îndrăgească fotbalul la fel de mult ca el.

De când a divorțat după filmările pentru emisiunea „Asia Express”, Dan Alexa se bucură de libertate și farmecul unui burlac râvnit de multe doamne. Întrebat dacă și-ar dori o nouă iubire în viața lui, Alexa a răspuns cât se poate de clar: „M-am vindecat de mult. Sunt un tip foarte realist! Îmi doresc o femeie care să mă iubească și cu care să mă simt confortabil!”.

Sursă foto: Antena 1

Citește și: