Câte kilograme a pierdut Dan Alexa în Asia Express și cum se menține în formă acum: „Mănânc o dată pe zi”

Câte kilograme a slăbit Dan Alexa după participarea la Asia Express

Dan Alexa povestește că, la începutul competiției Asia Express, cântărea 92 de kilograme, însă provocările de pe Drumul Eroilor l-au ajutat să slăbească.

Transformarea fizică a lui Dan Alexa a fost evidentă atât în timpul competiției Asia Express, cât și ulterior acesteia. Într-un interviu recent, finalistul Asia Express a explicat cum a reușit să scadă în greutate semnificativ.

VEZI  GALERIA FOTOPOZA  1 / 8

„Am slăbit pentru că așa am vrut eu. Am fost la Asia Express. Am slăbit foarte multe kilograme. Când m-am întors acasă, a mai urmat un Asia Express X 2.”, a declarat Dan Alexa pentru gsp. Prin „Asia Express X 2”, antrenorul face referire la faptul că, după întoarcerea din competiția solicitantă, a trecut printr-un divorț.

„Acum mă stabilizez. Nu mai vreau să mă îngraș. Aveam 92 de kilograme când am plecat în Asia Express, iar acum am 79.13 kilograme”, a mai spus Dan Alexa.

Pe lângă ajustarea dietei, antrenorul a adoptat și un regim de alimentație bazat pe fasting: „Mănânc o dată pe zi, seara. Fac fasting 20 de ore. Dar nu simt nevoia să mănânc… Beau cafea și o beau cu lapte… și seara mănânc cât vreau.”, a mai declarat el pentru aceeași sursă.

Dan Alexa s-a vindecat după divorțul dureros din vară

De când a divorțat după emisiunea „Asia Express”, Dan Alexa s-a transformat într-un burlac autentic, cu mult farmec.

El muncește din greu pentru a aduce performanță și rezultate solide la cârma Politehnica Timișoara. Antrenorul visează la rezultate remarcabile până la finalul anului cu echipa pe care o conduce.

Dan Alexa este încântat de mutarea la Timișoara și de faptul că poate petrece mai mult timp cu familia. Speranța lui este ca fiul său cel mic, Arkan, să îndrăgească fotbalul la fel de mult ca el.

De când a divorțat după filmările pentru emisiunea „Asia Express”, Dan Alexa se bucură de libertate și farmecul unui burlac râvnit de multe doamne. Întrebat dacă și-ar dori o nouă iubire în viața lui, Alexa a răspuns cât se poate de clar: „M-am vindecat de mult. Sunt un tip foarte realist! Îmi doresc o femeie care să mă iubească și cu care să mă simt confortabil!”.

Sursă foto: Antena 1

Citește și:

• Monica Bîrlădeanu, între „Groapa” și teatru. „E o provocare să sugerezi focul din spate fără să-l arăți direct”. EXCLUSIV
• Andreea Berecleanu, vizită emoționantă la fiul ei, Petru, în Marbella: „A trebuit să-mi alin dorul de el”
• Asia Express, 9 noiembrie. Dan Alexa și Gabi Tamaș au câștigat ultima imunitate a sezonului
• Atunci versus acum. Cum arătau Geanina Corondan, Mihai Călin și Dana Rogoz în urmă cu 30 de ani, în ziua lansării Pro TV
• Cine este Gabriel Tamaș de la Asia Express 2025. A strălucit pe terenul de fotbal, dar a fost implicat și în multe scandaluri
• Mara Bănică, nostalgică și sinceră: „Mi se pare că arăt mai bine la (aproape) 50 de ani decât la 38”. Cum arăta vedeta în urmă cu 12 ani

Cele mai vândute colecții!

Josef Mengele - ediția 16 (Protagonisti ai celui de-al Doilea Razboi Mondial ) 36.99 RON Cumpără acum

Maresalul lui Stalin - ediția 15 (Protagonisti ai celui de-al Doilea Razboi Mondial ) 36.99 RON Cumpără acum

ELLE - ediția decembrie 2025 34.99 RON Cumpără acum

Creierul animalelor- ediția 46 (Descoperă Neuroștiința) 42.28 RON Cumpără acum

Neuroeconomia - ediția 45 (Descoperă Neuroștiința) 42.28 RON Cumpără acum

Poirot investigheaza - Ediția nr. 59 (Agatha Christie) 42.28 RON Cumpără acum

Parteneri contra crimei - Ediția nr. 58 (Agatha Christie) 42.28 RON Cumpără acum

Insula Iubirii 2025

6

Televiziune

Insula iubirii, la CNA. Antena 1, somată să difuzeze show-ul mai târziu. „Nu are ce să caute la ora opt”

8

Vedete româneşti

Ella Vișan s-a întors în România și revine pe micile ecrane. În ce emisiune o vom vedea pe fosta concurentă de la Insula Iubirii

6

Vedete româneşti

Bianca Dan, fosta concurentă de la „Insula iubirii”, evită să meargă la Miami. Care este motivul și ce planuri de nuntă au

11

Vedete româneşti

Naba de la „Insula Iubirii” a stabilit deja data nunții. A fost cerută în căsătorie după doar o săptămână de relație