Deși are un volum redus, colostrul este adesea numit „aurul lichid” al alăptării și pe bună dreptate.
Ce este colostrul?
Colostrul este prima formă de lapte matern produsă de organismul femeii, încă din timpul sarcinii, dar eliberat în cantități semnificative imediat după naștere, în primele 2-5 zile post-partum.
Este diferit ca aspect, textură și compoziție față de laptele matern matur. Este de culoare galbenă sau aurie, uneori chiar portocalie, și este mai dens, mai vâscos și mai bogat în proteine și anticorpi.
Colostrul este perfect adaptat pentru nevoile nou-născutului, care are un stomăcel de doar câțiva mililitri în primele zile. Cu alte cuvinte, puțin, dar extrem de valoros.
Când se produce colostrul?
Colostrul începe să fie produs încă din trimestrul al doilea de sarcină (în jurul săptămânii 16). Unele femei pot observa scurgeri mici din sân înainte de naștere, dar nu este obligatoriu.
După naștere, colostrul este secretat în cantități mici (aproximativ 2-20 ml per hrănire), dar suficient pentru nevoile unui nou-născut. După 3-5 zile, colostrul este înlocuit treptat de „laptele de tranziție”, apoi de laptele matur.
Compoziția colostrului
Colostrul este o super-formulă naturală pentru nou-născut, bogată în:
- Proteine de înaltă calitate, cum ar fi lactalbumina
- Anticorpi (imunoglobulina A IgA), care oferă protecție împotriva infecțiilor
- Leucocite (globule albe) cu rol în apărarea imunologică
- Factori de creștere care susțin dezvoltarea intestinului și a altor organe
- Enzime digestive, care ajută la maturarea sistemului digestiv
- Vitamine A, E, K și B12
- Beta-caroten, care îi dă culoarea aurie
- Zahăr (lactoză) în cantități moderate, pentru a nu suprasolicita rinichii
Pe scurt, colostrul este un amestec concentrat de nutrienți, hormoni și substanțe imune.
De ce este colostrul atât de important?
1. Imunitate naturală de la mamă
Colostrul acționează ca primul vaccin natural al bebelușului. Anticorpii din colostru formează o peliculă protectoare la nivelul mucoaselor respiratorii și digestive, protejând copilul de infecții.
Într-un mediu în care nou-născutul este brusc expus la bacterii și virusuri, colostrul îl ajută să facă față provocărilor sistemului imunitar.
2. Protecție împotriva bolilor
Studiile arată că bebelușii alăptați cu colostru au un risc mai scăzut de:
- Enterocolită necrozantă (o boală gravă intestinală)
- Infecții respiratorii
- Otite
- Diaree
- Sepsis neonatal
Este un scut biologic activ în primele zile de viață.
3. Stimulează digestia și eliminarea meconiului
Colostrul are un ușor efect laxativ, ajutând bebelușul să elimine meconiul (primele scaune întunecate, lipicioase).
Această eliminare timpurie reduce riscul de icter neonatal, favorizând eliminarea bilirubinei din organism.
4. Contribuie la dezvoltarea creierului și a sistemului nervos
Prin conținutul său bogat în acizi grași esențiali, colină, zinc și vitamine B, colostrul susține dezvoltarea neurologică a nou-născutului.
Factorii de creștere din compoziție ajută și la dezvoltarea organelor interne, în special a intestinului și a plămânilor.
5. Susține atașamentul emoțional
Hrănirea la sân cu colostru nu este doar despre nutriție. Este un moment intim, care contribuie la atașamentul emoțional dintre mamă și copil, prin contact piele-pe-piele și oxitocină eliberată în timpul alăptării.
O legătură emoțională solidă contribuie la dezvoltarea echilibrată a copilului pe termen lung.
Colostrul în caz de naștere prematură
Colostrul este cu atât mai important pentru bebelușii prematuri, care au un sistem imunitar fragil și un tub digestiv nedezvoltat.
În astfel de cazuri, chiar dacă bebelușul nu poate suge, mama poate stoarce manual colostrul și îl poate oferi copilului cu ajutorul unei seringi, sonde sau lingurițe.
Este considerat un elixir vital pentru prematuri.
Este important ca mamele să știe că nu este nevoie de cantități mari. Chiar și câteva picături de colostru sunt valoroase.
În unele cazuri, lactația poate întârzia (de exemplu, după cezariană), dar colostrul tot este acolo, în cantități mici. Suptul frecvent al bebelușului sau mulsul manual ajută la stimularea producției.
Sprijinul din partea personalului medical și informarea corectă sunt esențiale în primele 24-48 de ore.
Este colostrul suficient pentru bebeluș?
Da. În primele zile de viață, colostrul acoperă integral nevoile nutriționale ale bebelușului. Stomacul său are dimensiunea unei cireșe – 5-7 ml este tot ce poate consuma la o hrănire.
Introducerea laptelui praf „ca să aibă mai mult” nu este necesară și poate interfera cu alăptarea naturală, mai ales dacă nu este indicată medical.
Rolul colostrului în prevenția alergiilor
Colostrul contribuie la formarea unei flore intestinale sănătoase, bogată în bifidobacterii. Astfel, ajută la dezvoltarea unui sistem imunitar echilibrat și la reducerea riscului de:
- Alergii alimentare
- Eczeme atopice
- Astm bronșic
Este o formă timpurie de educare imunologică a organismului.
Colostrul și flora intestinală
Intestinul bebelușului este steril la naștere. Colostrul acționează ca un „starter” pentru colonizarea cu bacterii bune, esențiale în digestie și imunitate.
Prin oligozaharidele sale, colostrul hrănește aceste bacterii benefice și ajută la întărirea peretelui intestinal.
Colostrul în culturile tradiționale
În multe culturi, colostrul este considerat un lichid sacru. De exemplu, în India, colostrul este numit „prima hrană divină”. În schimb, în trecut, unele societăți au respins colostrul, considerându-l „prea gros” sau „necurat” o prejudecată care, din păcate, mai persistă pe alocuri.
Educația corectă și informarea mamelor sunt cruciale pentru a încuraja alăptarea timpurie.
Ce trebuie să știe mamele
- Colostrul este produs înainte și imediat după naștere
- Chiar dacă pare puțin, este foarte concentrat
- Este esențial pentru imunitatea și sănătatea nou-născutului
- Nu trebuie să fie înlocuit sau ignorat
- Se poate colecta și oferi chiar și în cazuri speciale (prematuritate, cezariană, dificultăți de supt)
Sfaturi pentru stimularea colostrului
- Începe alăptarea cât mai repede după naștere (ideal în prima oră – „ora magică”)
- Păstrează contactul piele-pe-piele
- Hrănește copilul la cerere, nu la program
- Apelează la un consultant în alăptare dacă ai nelămuriri
- Evită biberonul sau laptele formulă fără indicație medicală
Colostrul poate fi oferit copiilor și după primele luni de viață – există la helpnet.ro Colostrum cu probiotice, un supliment care poate fi oferit celor mici pentru a-i ajuta să facă față diverselor probleme. Trebuie administrat doar la recomandarea unui medic!
Colostrul este mai mult decât o primă formă de lapte – este prima linie de apărare, prima doză de iubire și primul pas spre o viață sănătoasă.
Este o resursă naturală, gratuită, dar de o valoare inestimabilă pentru bebeluș. Prin compoziția sa unică și beneficiile pe care le oferă, colostrul este fundamentul unui sistem imunitar sănătos și al unei dezvoltări armonioase.
Foto: Pexels
Newsletter zilnic TVMania!
Tot ce merită să știi despre TV, vedete și streaming direct în inboxul tău.