Adio, injecții de slăbit și bisturiu! Cum reușește legendara Joan Collins să arate spectaculos la peste 90 de ani

Rutina de exerciții fizice a celebrei Joan Collins

Joan Collins a explicat că rutina sa de exerciții fizice joacă un rol important. «Fac sport până la patru ori pe săptămână. Cred că este important, dar nu mai este ceva foarte intens. Nu obții picioare ca ale mele fără să faci nimic!», a spus ea.

Totuși, când vine vorba de intervenții estetice, actrița este categorică: «Nu cred în ace și alte lucruri de genul ăsta. Nu am făcut niciodată Botox sau altceva pe față».

VEZI  GALERIA FOTOPOZA  1 / 9

De ce refuză Dame Joan Collins injecțiile pentru slăbit

Aceeași poziție fermă o are și cu privire la injecțiile pentru slăbit, care au devenit tot mai populare în ultimii ani. «Nici nu m-aș gândi să fac așa ceva. Am văzut prea multe chipuri distruse.

Cred că, dacă vrei să slăbești, trebuie să reduci mâncarea. Trebuie să te bucuri de viață. Nu vrei să trăiești doar cu o bucățică de țelină», a adăugat ea, potrivit Entertainment Daily.

Citește și: Cum arată Joan Collins la 90 de ani. Actrița din „Dinastia” insistă că nu și-a făcut operații estetice

Aspectul natural asumat la peste 90 de ani

De-a lungul timpului, Joan a subliniat că aspectul său tânăr nu este rezultatul modificărilor estetice. În 2017, într-un interviu acordat publicației The Sun, aceasta spunea: «Se vede că nu am făcut nimic, pentru că am riduri și pielea puțin lăsată. Când văd femei de vârsta mea, mă gândesc: ”Oh, serios? Dumnezeule, chiar arăt destul de bine!’”.

Stilul său de viață sănătos include și evitarea expunerii excesive la soare. Totuși, actrița a recunoscut că menținerea unei greutăți constante a fost esențială: «Nu m-aș îngrășat, ceea ce a fost crucial.

Totuși, am această [arată spre abdomen] și nu pot scăpa de ea. Indiferent ce fac. Am un antrenor care vine și facem împreună exerciții precum stretching și fandări. Nu facem nimic prea intens, pentru că nu cred în fără durere, fără câștig„.

Dame Joan Collins rămâne un exemplu de eleganță și vitalitate, demonstrând că frumusețea poate fi întreținută prin alegeri sănătoase și o atitudine pozitivă.

Sursa foto: Hepta

Citește și:

• Chef Richard Abou Zaki, avertisment pentru concurenții „Chefi la cuțite”: „Sunt super-critic când mănânc asta”. Ingredientul banal care îl scoate din minți. EXCLUSIV
• Alexandra Căpitănescu câștigă Eurovision România 2026 cu piesa „Choke Me”. Cine a ocupat locurile 2 și 3
• Transformarea anului în TV: Denise Rifai renunță la stilul rigid de la Kanal D pentru un show „relaxat” la Antena 1. Ce știm despre proiect
• Radu Vâlcan, anunț de ultimă oră din Thailanda! Ce se întâmplă chiar acum cu filmările pentru sezonul 10 „Insula Iubirii”
• Istoria s-a schimbat în Sezonul 3! Secretul cuplurilor care au demonstrat că iubirea e mai puternică decât „blestemul” emisiunii