Homepage / Vedete româneşti

Ilinca Vandici și „rețeta” unei dimineți perfecte: tabietul la care nu ar renunța niciodată. „Nu l-aș schimba pentru nimic în lume”. EXCLUSIV

de Cătălina Matei, 29 aprilie 2026, 09:00

De la cafeaua savurată în liniște, la adrenalina platoului de filmare, Ilinca Vandici radiază de fericire. Vedeta Kanal D ne povestește despre chimia specială cu Teo Trandafir, partenera sa de la „Follow us!”, lecțiile de viață învățate în direct și prioritatea numărul unu: educația fiului său.

Cuprins

1 Lecții de viață de la Teo Trandafir în pauzele de publicitate
2 Disciplina și tabietul suprem: Cum își începe ziua Ilinca Vandici
- 2.1 Știai că?
3 Educația lui Zian, prioritatea numărul unu
4 Vacanță pe Riviera Franceză și planuri de vară

Ilinca Vandici este, fără îndoială, una dintre cele mai apreciate prezențe de pe micul ecran. În prezent, aceasta poate fi urmărită zilnic la Kanal D, în cadrul emisiunii „Follow us!”, unde, alături de Teo Trandafir, analizează cele mai fierbinți subiecte ale zilei.

Deși platoul de filmare este locul unde strălucește, Ilinca Vandici rămâne o persoană ancorată în realitate, pentru care disciplina și valorile de familie primează. În fiecare ediție „Follow us!”, emisiunea aduce în fața publicului realități diverse, unele surprinzătoare, altele pline de învățăminte.

Ilinca Vandici mărturisește că secretul succesului în acest format este echilibrul și filtrarea informației prin prisma specialiștilor: „Sunt, desigur, şi anumite subiecte care ma surprind, pe care le discutam pentru a le intelege cat mai corect, logic, in emisiune. Încerc să prezint faptele obiectiv şi echilibrat la «Follow us!», așa cum și ele vin înspre mine din presă sau din declarațiile persoanelor implicate. Mă focusez foarte tare pe lucrurile benefice, pe exemplele pozitive, pe informațiile sănătoase de care avem parte în emisiune și, personal, evident, să trec totul prin filtrul meu”.

Lecții de viață de la Teo Trandafir în pauzele de publicitate

Colaborarea cu Teo Trandafir a fost o revelație pentru Ilinca Vandici. Cele două vedete au reușit să creeze o conexiune autentică, care trece dincolo de ecran. Deși ambele au experiențe vaste, pauzele de publicitate devin adesea momente de schimb de experiență „de la femeie la femeie”.

„Avem norocul să ne fi descoperit una pe cealaltă datorită acestui proiect și să ne bucurăm împreună de experiența oferită de «Follow us!». Multe lucruri să știți că le învățăm una de la cealaltă. Unul care îmi vine acum pe moment este acela de a privi mai detașat lucrurile”, ne-a explicat Ilinca.

VEZI GALERIA FOTOPOZA 1 / 20

Întrebată dacă ar opta pentru un alt format TV, Ilinca Vandici este categorică: prezentul este exact așa cum și l-a dorit. „În acest moment al vieții mele, «Follow us!» mi se potrivește mănușă. Îmi place foarte tare cum arată formatul, ce transmite oamenilor, îmi place de Teo, îmi place echipa! Sunt exact unde trebuie şi unde mă simt bine”, ne-a dezvăluit vedeta Kanal D.

Disciplina și tabietul suprem: Cum își începe ziua Ilinca Vandici

Dacă mulți se plâng de stresul de la începutul săptămânii, Ilinca Vandici a eliminat „haosul” din vocabularul său prin organizare riguroasă. Vedeta pune mare preț pe tabieturile de dimineață, care îi oferă energia necesară pentru întreaga zi.

„Nu regăsesc haosul, nici pe cel frumos, în general în diminețile mele sau în viața mea. Întotdeauna am fost o tipă organizată, am preferat să-mi știu lucrurile așezate în ordine. Drept urmare, lucrurile sunt relativ lejere, relaxate. Îmi place să mă trezesc devreme ca să am timp pentru toate tabieturile, inclusiv machiaj, alegerea ținutelor.”

Un element central al rutinei sale este cafeaua, un moment de meditație și setare a intențiilor: „Cafeaua de dimineață. E un tabiet mic din punctul meu de vedere, dar fără de care nu pot efectiv să-mi încep ziua. Nu l-aș schimba pentru nimic în lume. O aleg oricând, în primul rând pentru mine, pentru că îmi plac diminețile lente cumva, măcar pentru jumătate de oră, în care să pot să-mi adun gândurile, în care să pot să meditez un pic la tot ceea ce urmează să se întâmple în ziua respectivă, să-mi setez intenții pozitive și să am așa timp de respiro pentru mine”.

VEZI GALERIA FOTOPOZA 5 / 20

Știai că?

Ilinca Vandici nu renunță niciodată la ritualul cafelei de dimineață, indiferent dacă este în vacanță, de sărbători sau într-o zi aglomerată de muncă. Vedeta își rezervă cel puțin 30 de minute de liniște pentru a-și seta intențiile pozitive pentru ziua respectivă.

Educația lui Zian, prioritatea numărul unu

Dincolo de televiziune, Ilinca Vandici este o mamă dedicată, care își canalizează resursele către creșterea și educarea copilului său, Zian. Emoția evoluției acestuia este, pentru ea, cea mai mare satisfacție.

„Evoluția lui cred că mă emoționează foarte tare. Faptul că văd în fiecare zi schimbări, faptul că văd în fiecare zi cum crește, cum se dezvoltă, cum gândește, cum acționează, cum devine din ce în ce mai responsabil„, ne-a mărturisit prezentoarea emisiunii „Follow us!”, de la Kanal D.

În ceea ce privește planurile de viitor, prioritizarea este cuvântul de ordine. Deși vacanțele sunt importante, accentul cade pe responsabilitățile școlare ale fiului ei și pe consolidarea proiectului „Follow Us!”.

„Profesional mă concentrez pe emisiunea «Follow us!», un format pe sufletul meu. Consider că fiecare etapă a vieții vine cu prioritizări, iar pentru mine copilul este o prioritate. Cred că e foarte important să petrecem timp împreună, să se pregătească pentru școală cu tot ce presupune asta. Accentul este pe educația lui zi de zi.”

Vacanță pe Riviera Franceză și planuri de vară

De Paște, Ilinca Vandici a avut parte de o vacanță relaxantă departe de țară. „Ne-am odihnit, ne-am bucurat de experiențe diferite față de tradițiile obișnuite de Paște, pe Riviera Franceză. A fost o perioadă dedicată relaxării și explorării, am profitat de vremea frumoasă”, ne-a povestit vedeta Kanal D.