Andreea Marin rămâne un etalon al disciplinei și al eleganței în showbiz-ul românesc. Ajunsă la vârsta de 51 de ani, vedeta afișează o formă fizică spectaculoasă. Una dintre metodele sale de „resetare”, care a generat un interes uriaș în mediul online, este dieta cu supă, prin care a reușit să slăbească 6 kilograme într-un timp record.
Cuprins
Cuprins
De-a lungul timpului, Andreea Marin a fost extrem de transparentă cu publicul său în ceea ce privește fluctuațiile de greutate și soluțiile sănătoase la care apelează. Recent, vedeta a dezvăluit că a reușit să dea jos 6 kilograme în doar 14 zile, combinând un regim alimentar lichid cu proceduri de remodelare corporală.
„După ce am slăbit 6 kg cu dietă de la nutriționist timp de două săptămâni, am continuat cu un regim de viață sănătos. Principiile de viață echilibrată le cunosc, sunt logice dacă vrei să te simți bine în pielea ta. Am adăugat sport, saună și masaj, bazându-mă pe o disciplină strictă”, a explicat vedeta.
După etapa de slăbire propriu-zisă, „Zâna surprizelor” pune accent pe curățarea profundă a organismului. Vedeta apelează periodic la programul Master Detox, o metodă de restartare a metabolismului care durează câteva zile.
„Aceste zile de detox m-au făcut să mă simt mult mai ușoară și cu o stare mentală excelentă. Este un ajutor necesar pentru a scăpa de reziduurile ce nu pot fi eliminate doar prin dietă”, a mărturisit vedeta.
Deși a trecut de pragul de 50 de ani, Andreea Marin evită intervențiile estetice invazive. Vedeta pune accent pe curățarea tenului și pe un machiaj cât mai natural, considerând că excesul de produse cosmetice nu face decât să adauge ani pe chip.
„Nu sunt adepta intervențiilor. Un machiaj fin te poate ajuta, dar nu trebuie să-ți încarci porii. Ceea ce folosim în exces ne îmbătrânește. Schimbarea nu trebuie să fie mare, trebuie doar să te facă să te simți bine în propria piele”, a adăugat Andreea.
Pentru vedetă, cel mai important „tratament” rămâne timpul de calitate acordat propriei persoane: „Știu că timpul pare mereu prea scurt, dar ni-l datorăm! Totul se schimbă în bine când ai grijă de tine: hrană puțină și naturală, mișcare și somn odihnitor.”
Sursa foto: Instagram