Homepage  / Vedete româneşti

Cum a reușit Nicoleta Luciu să slăbească 14 kilograme. Dieta strictă de la care nu se abate

Cum a reușit Nicoleta Luciu să slăbească 14 kilograme. Dieta strictă de la care nu se abate
13

de Cristina Țapu,

După o perioadă lungă în care prezențele sale publice au fost aproape inexistente, Nicoleta Luciu a surprins din nou lumea mondenă printr-o reîntoarcere discretă, dar bine calculată. Deși în ultimii ani a preferat să stea departe de studiourile TV și de camerele de filmat, vedeta a găsit în 2025 momentul potrivit pentru a-și relansa cariera într-o formă nouă.

Cum a reușit Nicoleta Luciu să slăbească 14 kilograme

Proiectul prin care a revenit în atenția publicului este propriul podcast, „Mom by Nicoleta Luciu”, lansat oficial pe 1 iunie. Alegerea primei invitate a fost una semnificativă: Teo Trandafir, alături de care Nicoleta a lucrat în perioada petrecută la PRO TV. Relația specială dintre cele două a fost subliniată prin cuvintele emoționante ale prezentatoarei: „Femeia care m-a inspirat de când o știu. Puternică, asumată, dar cu o fragilitate care, odată dezvăluită, te lasă fără aer”.

De la debutul podcastului și până în prezent au trecut aproape șase luni, timp în care nu doar proiectul ei a atras atenția publicului, ci și schimbarea fizică evidentă. Nicoleta Luciu a decis să își transforme radical stilul de viață, iar rezultatele sunt impresionante: cântărește cu 14 kilograme mai puțin decât la începutul verii. Ea a explicat evoluția procesului: „În prima lună când am început podcastul, cred că vreo 10 kg și restul de 4 le-am dat așa… până acum”.

nicoleta-luciu40Icon photoVEZI  GALERIA FOTOPOZA  1 / 13

Metoda prin care a reușit această transformare nu a fost deloc una lejeră. Vedeta a mărturisit că a introdus un regim strict de mișcare și alimentație, lucru care a necesitat disciplină și consecvență. „Fac sport, merg în fiecare zi la sală. Dar fac până simt că am obosit total! Mai nou fac fasting, de o lună. Mănânc la fiecare a patra zi, a cincea zi… Beau tot felul de suplimente”, a declarat vedeta pentru Cancan.

Cum va aborda Nicoleta Luciu sărbătorile de iarnă

Cu sărbătorile de iarnă apropiindu-se, Nicoleta a fost întrebată cum va aborda mesele festive, cunoscute pentru abundența lor. Vedeta a anunțat că va continua să fie cumpătată, preferând să guste preparatele tradiționale, fără a exagera. „Ce să zic? În una dintre zile probabil o să apuc și eu să mănânc ceva. Dar așa, doar gustat. Am slăbit 14 kg și îmi doresc foarte mult să mă mențin”, a încheiat aceasta.

Revenirea Nicoletei Luciu reprezintă nu doar un pas important în cariera ei, ci și un exemplu de determinare într-un proces de transformare personală. Cu un podcast nou, un public curios și un stil de viață complet reinventat, vedeta pare pregătită pentru un nou capitol.

Sursă foto: Instagram

Citește și:

Urmărește-ne pe Google News
Cel mai nou VIDEO
Insula Iubirii 2025
ALTE ARTICOLE INTERESANTE

Lasă-ne emailul tău ca să-ți trimitem zilnic cele mai importante articole scrise de jurnaliștii TVMANIA

Abonează-te
buton