Diana Munteanu reușește să sfideze timpul și afișează o formă fizică de invidiat la vârsta de 47 de ani. Vedeta a dezvăluit recent că secretul siluetei sale nu constă în diete chinuitoare, ci într-o decizie radicală: eliminarea unui aliment de bază din bucătăria românească. Deși recunoaște că are o slăbiciune culinară pentru care nu face compromisuri, disciplina alimentară și ascultarea nevoilor propriului corp rămân prioritățile sale numărul unu.
Cuprins
La vârsta de 47 de ani, celebra prezentatoare Diana Munteanu afișează o siluetă impecabilă care stârnește admirația fanilor. Vedeta a reușit să găsească echilibrul perfect între sport și alimentație, însă a luat o decizie radicală în bucătărie: a eliminat definitiv un aliment consumat de majoritatea românilor, deoarece organismul său nu îl mai tolerează.
Cuprins
De-a lungul anilor, Diana Munteanu și-a adaptat stilul de viață pentru a se simți bine în pielea sa. Vedeta nu crede în diete drastice, ci în alegeri conștiente care să îi sprijine sănătatea.
Potrivit libertatea.ro, cea mai mare schimbare în meniul ei a fost eliminarea completă a cărnii de pui. De asemenea, vedeta consumă foarte rar carne de vită, explicând că simte cum corpul ei procesează diferit aceste alimente față de trecut.
În locul produselor din carne pe care le-a exclus, Diana Munteanu mizează pe alternative mult mai ușoare și bogate în nutrienți. Peștele, salatele proaspete și o cantitate generoasă de fructe și legume sunt pilonii alimentației sale zilnice.
Echilibrul este cuvântul cheie pentru vedetă, care a învățat să își asculte nevoile corpului pe măsură ce anii au trecut, fără a se priva de micile plăceri, dar menținând o disciplină riguroasă.
Diana Munteanu a explicat recent factorii care o ajută să rămână într-o formă de invidiat: Viaţa echilibrată şi sănătoasă pe care o duc, dar şi plus împlinirile sufleteşti sunt factorii care m-au păstrat în forma în care sunt acum. Cred că trebuie să existe un echilibru în toate.
În ceea ce mă priveşte nu prea mai consum carne, dar mănânc foarte mult peşte, foarte multe salate, fructe şi legume în toate formele lor. Oricând poate lipsi carnea din meniul meu, dar niciodată salata.”
Vedeta a punctat și motivul pentru care a făcut aceste schimbări drastice: „Am renunțat la carnea de pui. Pur şi simplu nu o mai pot mânca. Şi am renunţat aproape de tot şi la cea de vită, am impresia că organismul meu nu o mai suportă”, a declarat Diana Munteanu.
Deși este foarte atentă la ce pune în farfurie, fosta prezentatoare TV recunoaște că are o slăbiciune culinară de la care nu face rabat. Este vorba despre un desert iubit de toată lumea.
„La îngheţată nu renunţ! Mănânc şi zilnic dacă am poftă, dar reduc din alte alimente nocive sau fac mai mult sport. Echilibrul este cuvântul de bază! În orice! Dar asta mai vine şi odată cu vârsta”, a mai adăugat aceasta.
Foto: Instagram, TV Mania
Citește și: