Homepage / Actualitate

Avertisment despre pericolele caniculei. Specialist: „Insolația poate să afecteze imediat creierul, sistemul circulator, sistemul renal…”

de Redactia Tvmania, 30 iunie 2026, 15:16

Canicula din ultimele zile a dus la tot mai multe intervenții ale echipajelor de ambulanță, iar specialiștii atrag atenția că multe dintre aceste situații pot fi prevenite prin câteva măsuri simple. Despre riscurile expunerii la temperaturi extreme s-a discutat în ediția de astăzi a emisiunii „Follow us!”, difuzată la Kanal D.

Invitat în platoul prezentat de Ilinca Vandici și Teo Trandafir, Alexandru Streinu, instructor în măsuri de prim ajutor și suport vital de bază, a explicat cum poate fi recunoscută insolația, ce trebuie făcut în caz de urgență și care sunt cele mai frecvente greșeli făcute în zilele caniculare.

Cuprins

1 Cum poate fi prevenită insolația în zilele cu temperaturi extreme
2 Ce trebuie făcut dacă o persoană suferă o insolație
3 Cum recunoști deshidratarea și ce ar trebui să conțină trusa de vacanță
4 Miturile despre arsurile solare, demontate la „Follow us!”

Cum poate fi prevenită insolația în zilele cu temperaturi extreme

Alexandru Streinu a explicat că serviciile de ambulanță sunt tot mai solicitate atât în România, cât și în destinațiile de vacanță preferate de români. În opinia sa, multe dintre cazurile grave pot fi evitate dacă sunt respectate câteva reguli de bază.

Specialistul recomandă evitarea expunerii la soare în intervalul 10:00-17:00, consumul constant de lichide, purtarea hainelor lejere din in sau bumbac și includerea în alimentație a fructelor bogate în apă.

VEZI GALERIA FOTOPOZA 1 / 3

El a atras atenția că insolația reprezintă o urgență medicală și poate fi recunoscută prin temperatură corporală foarte ridicată, în jur de 40 de grade, piele înroșită, confuzie, delir sau chiar pierderea stării de conștiență. În astfel de situații, apelarea numărului 112 este esențială.

Ce trebuie făcut dacă o persoană suferă o insolație

În cadrul emisiunii, Alexandru Streinu a explicat care sunt primele măsuri de ajutor până la sosirea echipajelor medicale.

„Luăm victima, o ducem către un loc umbrit, putem să aplicăm comprese cu apă rece, inclusiv gheață în zona axilară, în zona inghinală…. Și, bineînțeles, să încercăm să-i reducem temperatura pe cât posibil. Pentru că insolația poate să afecteze imediat creierul, sistemul circulator, sistemul renal, este chiar foarte, foarte periculoasă…. Atenție persoanelor care stau toată ziua să se bronzeze. Mai dăm și cu uleiuri… după intrăm în apă, avem alte probleme…. De exemplu înecul prin hidrocuție… Corpul supraîncălzit, în contact cu apa foarte, foarte rece… îți pierzi starea de conștiență și cazi la fund…. Deci, atenție persoanelor care consumă alcool sau substanțe interzise sau stau foarte mult pe plajă, să nu ne aventurăm. Ne udăm ușor-ușor corpul, ne dăm cu apă, ne acomodăm cu temperatura și abia după putem să înotăm liniștiți. Dar e important să respectăm aceste reguli de bază.”

Specialistul a explicat și că, în cazul unui leșin provocat de căldură, ridicarea picioarelor victimei la aproximativ 45 de grade poate ajuta circulația sângelui către creier.

Cum recunoști deshidratarea și ce ar trebui să conțină trusa de vacanță

Potrivit lui Alexandru Streinu, deshidratarea se poate manifesta prin buze uscate, pierderea elasticității pielii și stare generală de rău. Rehidratarea trebuie făcută treptat, deoarece consumul excesiv de lichide într-un timp foarte scurt poate suprasolicita organismul.

Specialistul le recomandă celor care pleacă în concediu să nu lase acasă trusa de prim ajutor.

„Nu plecăm în vacanță fără o trusă de prim ajutor. Obligatoriu. Micuță…. Niște bandaje, niște pansamente, niște tifon, niște săruri de rehidratare, soluție dezinfectantă, niște leucoplast, o forfecuță mică…. O trusă mică de prim ajutor e eficientă. Medicație proprie în funcție de afecțiunea pe care o avem. Important e să o avem la noi de fiecare dată.”

Miturile despre arsurile solare, demontate la „Follow us!”

În cadrul emisiunii au fost discutate și câteva dintre cele mai răspândite mituri despre tratarea arsurilor provocate de soare.

Alexandru Streinu a precizat că iaurtul, uleiul sau mierea nu trebuie aplicate pe pielea arsă. În schimb, zona afectată trebuie răcită cu apă, respectând regula celor „10”: apă de aproximativ 10 grade, aplicată timp de 10 minute.

Totodată, specialistul recomandă purtarea pălăriei, folosirea cremelor cu factor de protecție solară și evitarea expunerii în intervalele cu radiații UV maxime. El avertizează că vântul de pe litoral poate crea falsa impresie că temperatura este suportabilă, însă riscul de arsuri și de cancer de piele rămâne ridicat.

O nouă ediție „Follow us!” va fi difuzată mâine, de la ora 08:00, la Kanal D, cu Ilinca Vandici și Teo Trandafir.

Sursa foto: Imagine generată cu ajutorul inteligenței artificiale