Dieta Marei Bănică: Cum a slăbit 20 kg după Asia Express 2025

Mara Bănică, cunoscută jurnalistă și vedetă TV, a reușit o transformare spectaculoasă după participarea la Asia Express 2025. Într-un interviu recent pentru Click, ea a dezvăluit că a slăbit 20 de kilograme, trecând de la mărimea 42-44 la 34-36. Această schimbare a venit ca urmare a unei diete stricte și a unei voințe puternice.

VEZI  GALERIA FOTOPOZA  1 / 8

Mara a explicat: «Am slăbit 20 de kilograme de când m-am întors din Asia Express și a fost un clic. Mă vedeam eu la televizor, televizorul pe unii îi îngrașă oricum, nu mai eram chiar ce trebuie. Ajunsesem la mărimea 42-44».

Citește și: Asia Express 2025. Marius Damian promite aventuri unice în Filipine, Vietnam și Coreea de Sud: „Spectacolul devine mai sălbatic”

Dieta Marei Bănică

Vedeta a dezvăluit că dieta sa nu a fost una miraculoasă, ci mai degrabă o combinație de restricție calorică și post intermitent. Ea a subliniat importanța consumului de apă în procesul de slăbire:

«Adică mâncat foarte puțin caloric. Foarte puțin caloric îmbinat cu un fasting și cu apă. Când ți-e foame, apă și ți-e foame iar apă. Un fel de Asia Express, dar pe bogăție, că beam apă la mine acasă».

Mara a recunoscut că procesul nu a fost ușor, necesitând multă voință și determinare. Ea a comparat experiența cu cea trăită în timpul emisiunii Asia Express, dar într-un cadru mai confortabil.

Echipa cu Serghei Mizil la Asia Express 2025

În ediția din 2025 a emisiunii Asia Express, Mara Bănică va face echipă cu Serghei Mizil. Acesta din urmă a oferit detalii despre participarea lor într-un interviu exclusiv pentru Libertatea.

Serghei Mizil a explicat motivul pentru care a acceptat provocarea:
«Am discutat cu Mara Bănică de mai multe ori, făceam glume despre cum ar fi să mergem noi doi, ce am face acolo… Când chiar primești propunerea e altă treabă, dar mi-am dorit foarte mult să văd Vietnamul, așa că am zis că merg.»

Citește și: Cine sunt concurenții Asia Express 2025. Ștefan Floroaica, Alexandru Ion și Anda Adam participă la show-ul de la Antena 1

El a subliniat și relația specială pe care o are cu Mara:
«Eu cu Mara Bănică am stat mult timp împreună, nu avem rivalități, suntem pe aceeași lungime de undă, din priviri ne înțelegem și ne facem de r***t».

Ce șanse au Mara și Serghei în competiție

În ciuda diferenței de vârstă, Serghei Mizil, care va împlini 71 de ani în septembrie, are încredere în abilitățile Marei de a conduce echipa lor în competiție.

Transformarea Marei Bănică și participarea sa alături de Serghei Mizil la Asia Express 2025 promit să ofere telespectatorilor momente interesante și pline de provocări. Rămâne de văzut cum se vor descurca cei doi în aventura lor asiatică.

Sursa foto: Instagram

Abonează-te la newsletterul TVMania și primești direct pe email cele mai noi știri și recomandări TV! https://shorturl.ringier.ro/newsletter-tvmania

Citește și:

• GALERIE FOTO. Mădălina Ghenea strălucește la Festivalul de Film de la Veneția. Actrița, lăudată pentru ținuta aleasă
• Răzvan Exarhu, despre autoironie… La bine și la roast. „E ca pălinca: în cantități mici te face agreabil, în cantități mari îți distruge imaginea”. EXCLUSIV
• Prima zi de școală pentru copiii vedetelor: emoții, uniforme și fotografii de familie. Mesajul Simonei Gherghe. „Doamne, cum trece timpul…”
• Grila de toamnă 2025: toate premierele pe care le așteptăm. Ce show-uri și seriale încep la Pro TV și Antena 1
• Asia Express 2025. Marius Damian promite aventuri unice în Filipine, Vietnam și Coreea de Sud: „Spectacolul devine mai sălbatic”

Cele mai vândute colecții!

Abonament - Tractoare de Legenda 54.8 RON Cumpără acum

Abonament - Romane Disney 34.8 RON Cumpără acum

LANZ BULLDOG D 7506A Germania - Editia 2 (Tractoare de legenda) 39.9 RON Cumpără acum

UTB-650 Romania - Editia 1 (Tractoare de legenda) 14.9 RON Cumpără acum

Frozen - Ediția nr. 2 (Romanele Disney) 24.9 RON Cumpără acum

Frumoasa si Bestia - Ediția nr. 1 (Romanele Disney) 9.9 RON Cumpără acum

Cuart roz - Ediția nr.2 (Descoperă Mineralele Pământului) 14.99 RON Cumpără acum

Insula Iubirii 2025

6

Vedete româneşti

Marian Grozavu, „linșat”  de fanii emisiunii Insula Iubirii. Concurentul a fost aspru criticat: „Nici nu mă mir că Bianca visează altceva”

6

Televiziune

Insula Iubirii, 3 septembrie 2025. Radu Vâlcan le adresează concurenților cea mai dificilă întrebare: „Cum vrei să părăsești emisiunea”

8

Televiziune

Insula Iubirii - 2 septembrie 2025: Marian Grozavu și Bianca Dan, revedere cu scântei. Ce acuzații grave și-au adus

3

Televiziune

Insula Iubirii, 2 septembrie 2025: Bonfire-ul final aduce decizii și despărțiri neașteptate. Ce relații ajung la final