Homepage / Vedete româneşti

Secretul Andreei Bălan pentru o siluetă de invidiat: „Trebuie să ai disciplină fizică și mentală și chiar dacă ai chef sau nu, trebuie să faci sport”

de Adriana Diură, 12 ianuarie 2026, 14:45

Andreea Bălan continuă să impresioneze prin forma sa fizică de invidiat, reușind să mențină aceeași greutate de peste două decenii. Artista a dezvăluit că secretul constă într-o combinație de sport zilnic și dietă echilibrată, care o ajută să nu depășească 50 de kilograme.

Cuprins

1 Andreea Bălan, despre cum se menține la aceeasi greutate de peste 20 de ani
2 Andreea Bălan: „Trebuie foarte multă disciplină și multă muncă”
3 Andreea Bălan se pregătește pentru nunta cu Victor Cornea
4 Andreea Bălan a mai fost căsătorită

Andreea Bălan, despre cum se menține la aceeasi greutate de peste 20 de ani

Andreea Bălan a povestit recent pentru click.ro despre cum își menține aceeași greutate de peste două decenii.

„Fac sport în fiecare zi, nu mănânc multe prăjeli sau dulciuri, doar așa de poftă. Întotdeauna am avut 49 de kilograme, acum cred că am 50. De 20 de ani am aceeași greutate”, a declarat cântăreața.

Pe lângă activitatea fizică constantă, Andreea Bălan subliniază că menținerea siluetei implică și disciplină mentală.

„Nu este vorba de a fi exigent cu tine însuți, este vorba de disciplină, trebuie să ai disciplină fizică și mentală și chiar dacă ai chef sau nu, trebuie să faci sport. Pentru mine contează, deoarece fac acrobații la concerte cu Petrișor și dacă nu fac o perioadă ne coordonăm mai greu”, a explicat artista.

VEZI GALERIA FOTOPOZA 1 / 11

Andreea Bălan: „Trebuie foarte multă disciplină și multă muncă”

Cântăreața, cunoscută încă din copilărie și parte a trupei Andre, a vorbit și despre importanța perseverenței în carieră:

„Este foarte multă muncă în spate. Eu cânt de la zece ani, iar de la 12 ani eram deja cunoscută în formula Andre și este foarte greu să te menții peste două decenii și să devii relevant și peste două generații, practic. Trebuie foarte multă disciplină și multă muncă și să nu te îmbeți cu apă rece, nici să te atașezi de proiecte care eșuează. Din eșec înveți, le iei ca pe niște lecții, mergi mai departe, te resetezi și o iei de la capăt”.

Andreea Bălan se pregătește pentru nunta cu Victor Cornea

Pentru Andreea Bălan, anul 2026 va fi unul special: cântăreața se căsătorește din nou. Vedeta se pregătește pentru un moment important din viața sa: nunta cu tenismenul Victor Cornea. Cei doi vor face pasul cel mare pe 10 mai 2026, pe malul lacului Buftea.

Unul dintre momentele speciale ale serii va fi dansul mirilor. Andreea pregătește pentru această ocazie o melodie special compusă, pe care o va lansa în premieră pe 1 martie, la concertul „Fericire” de la Sala Palatului. Piesa a fost concepută pentru un vals elegant, iar Victor încă nu a ascultat-o, artista dorind să păstreze surpriza până la concert.

Invitată în emisiunea „La Măruță”, artista, în vârstă de 41 de ani, a declarat că va păstra numele Bălan, dar va adăuga și pe cel al partenerului său: „Rămân Andreea Bălan, dar voi lua și numele lui”, a spus cântăreața.

Andreea Bălan a mai fost căsătorită

Aceasta va fi a doua căsătorie a Andreei Bălan. Artista și actorul George Burcea s-au căsătorit religios în septembrie 2019, zi în care au botezat-o și pe fiica lor cea mare. În 2022, cei doi au divorțat, iar fetele lor, Clara Maria și Ella Maya, au rămas în grija Andreei.

Foto: Instagram, arhiva tvmania

Citește și: