Timpul s-a oprit în loc pentru Jane Seymour. Cum reușește să aibă un aer tineresc la 74 de ani

Dieta pe care Jane Seymour o urmează la 74 de ani

Recent, ea a împărtășit cu fanii un videoclip de antrenament pe Instagram, în care apare purtând un top sport negru și colanți, demonstrând o formă fizică remarcabilă. În descrierea postării, Jane și-a încurajat fanii să facă mișcare zilnic, subliniind beneficiile acesteia pentru o energie debordantă și claritate mentală.

Secretul longevității și al aspectului său tineresc constă într-un stil de viață echilibrat. Jane urmează o dietă de tip mediteranean, bogată în pește, legume proaspete și nuci, evitând dietele stricte. Ea practică postul intermitent, consumând o masă principală în jurul orei 13:30, și își începe ziua cu cafea și ouă fierte.

În ceea ce privește îngrijirea pielii, Jane evită procedurile invazive și se bazează pe o rutină simplă: curățare, exfoliere, hidratare și protecție solară. Ea utilizează produse precum Crepe Erase și seruri antioxidante, menționând că nu folosește Botox.

VEZI  GALERIA FOTOPOZA  1 / 13

Jane promovează ideea că frumusețea vine din echilibrul între corp, minte și spirit. Ea încurajează femeile să îmbrățișeze procesul de îmbătrânire și să se concentreze pe bunăstarea generală, nu doar pe aspectul fizic.

Pe lângă cariera sa de actriță, Jane este activă pe rețelele sociale, unde împărtășește momente din viața sa și sfaturi pentru un stil de viață sănătos. Recent, ea și-a exprimat dorința de a reveni în universul James Bond, într-un film sau serial spin-off, exprimându-și entuziasmul pentru noile direcții ale francizei.

Jane Seymour rămâne un exemplu de vitalitate și eleganță, demonstrând că vârsta este doar un număr atunci când adopți un stil de viață sănătos și o atitudine pozitivă.

Jane Seymour a avut o viață amoroasă tumultoasă

Mamă a patru copii, Jane Seymour a fost căsătorită cu Michael Attenborough (1971 – 1973), Geoffrey Planer (1977 – 1978), David Flynn (1981 – 1992) şi James Keach (1993 – 2015). Ultimul său divorț a costat-o scump pe actrița din „Dr. Quinn”.

Jane Seymour a divorțat în urmă cu mai bine de opt ani de cel de-al patrulea său soț, actorul și regizorul american James Keach, vinovat de infidelitate. TMZ a aflat atunci că actrița a trebuit să împartă cu fostul soț toate bunurile, adică mai multe proprietăți din Anglia și Malibu, un abonament la lojă la Dodgers și o impresionantă colecție de bijuterii de aur. Jane Seymour a cedat inclusiv jumătate din drepturile ce urmau să vină de la „Doctor Quinn”, serialul care a fost difuzat între 1993 și 1998 și care continuă să fie redifuzat în toată lumea.

Sursă foto: Hepta – Profimedia/ Instagram

Citește și:

• Kanal D aruncă iar în aer programul serialelor turcești: când vor fi difuzate „Pierduți în dragoste” și „Dragoste fără hotare”
• Meghan Markle și Prințul Harry au sărbătorit 7 ani de căsnicie cu fotografii rare: „O viață plină de povești”
• Iulia Vântur, recital într-un resort de lux din Maldive. Fosta prezentatoare TV a cântat la aniversarea căsătoriei unui miliardar
• Nicolai Tand, așa cum nu-l vezi la TV: Clipe de poveste în curtea casei. „Momente speciale, astea sunt cele cu care rămânem”
• HBO lansează teaser-ul oficial pentru „IT: Bun venit în Derry!”. Când se lansează noul serial horror inspirat de Stephen King