Homepage / Vedete româneşti

Monica Anghel a ajuns la spital: „O experiență care mă face să apreciez mai mult fiecare moment”

de Adriana Diură, 31 octombrie 2025, 11:00

Monica Anghel și-a emoționat fanii cu un mesaj sincer publicat pe rețelele sociale. Monica a publicat o imagine cu ea pe patul de spital. Artista a vorbit despre importanța sănătății și despre cum o experiență recentă i-a schimbat perspectiva asupra vieții.

Cuprins

1 Ce mesaj a transmis Monica
2 Monica a slăbit 40 de kilograme
3 Monica Anghel a făcut cursuri de instruire în domeniul nutriției

Ce mesaj a transmis Monica

„Când ești sănătos, ai o groază de probleme, când ai o problemă de sănătate, ai o singură problemă. O experiență care mă face să apreciez mai mult fiecare moment! Vă îmbrățișez!”, a scris Monica Anghel pe rețelele sociale.

Deși Monica nu a oferit detalii despre motivul internării, mesajul său sugerează că traversează o perioadă în care sănătatea a devenit o prioritate absolută. Postarea a stârnit un val de reacții din partea fanilor, care i-au transmis artistei gânduri bune și însănătoșire grabnică.

Redăm câteva dintre mesaje: „Insănătoșire grabnică, dragă Monica Anghel. Este adevărat că nu apreciem atunci când suntem sănătoși…”, „Dumnezeu să vă dea sănătate”, „Sanatate maximă”.

View this post on Instagram

A post shared by Monica Anghel (@monikanghel)

Monica a slăbit 40 de kilograme

În urmă cu ceva timp, solista a devenit instructor de fitness certificat, după ce a reușit să slăbească în jur de 40 de kilograme.

„Eu nu am slăbit niciodată pentru că mi-a zis cineva. Eu nu mai mănânc combinații, nu mai îmi plac, m-am dezobișnuit. Dar mănânc carne, mănânc pește, mănânc ouă, mănânc brânză, mănânc salate. Câteodată îmi fac o salată din orez sălbatic, cu ton, cu mentă, cu lămâie. Este importantă și cantitatea”, a spus Monica Anghel pentru Click.

VEZI GALERIA FOTOPOZA 1 / 5

În cadrul aceluiași interviu, Monica Anghel a dezvăluit și ce preferă să mănânce în zilele când nu are chef să gătească.

„Mai sunt însă și perioade când sunt foarte obosită și mi-e foame și din cauza oboselii nu mai am chef să stau să gătesc. Atunci mă duc și-mi cumpăr două pungi de salată deja spălate, le pun în castron, tai repede ceapă, roșii, puțin usturoi, brânză, pun ouă la fiert, puțin jambon copt și îmi fac un castron mare cu salată de obosesc mâncând. Asta poți mânca oricând, fără probleme”, a mai spus cântăreața.

Monica Anghel a mărturisit că, uneori, nu poate rezista poftelor de dulce. În astfel de momente, apelează la mere, dar nu se oprește aici și își permite să savureze și câteva prăjituri.

„Mi se mai întâmplă câteodată să mai mănânc un dulce. Doar că trebuie să fiu foarte convinsă că atunci când se întâmplă asta trebuie să mănânc ceva dulce. Atunci când mi-e poftă de ceva dulce, mănânc în prima zi un măr. Cel mai mult îmi plac merele românești, ionatane, sunt cele mai bune! Dacă pofta persistă în a doua zi, mai mănânc un măr, mai îmi fac apă cu lămâie, și dacă tot persistă pofta de dulce, atunci mă duc și mănânc o prăjitură, de regulă o prăjitură cu frișcă naturală, să fiu sigură că mănânc ceva bun, natural și care chiar îmi place. În ultima vreme nu prea am simțit nevoia de dulce. Sau îmi iau o înghețată de vanilie și o savurez așa, încet-încet”, a mai explicat vedeta.

Monica Anghel a făcut cursuri de instruire în domeniul nutriției

Artista s-a înscris la cursuri de instruire în domeniul fitness-ului, nutriției și psihologiei nutriționale, dorind să se perfecționeze și să-și împărtășească cunoștințele acumulate.

„M-am înscris si la niste cursuri foarte interesante: instructor de fitness, consultant nutritionist, consultant psihlogie nutritionala… M-am înscris la aceste cursuri pentru că vreau să mă perfecționez si, la rândul meu, dacă cineva va avea nevoie de ajutorul meu, sa pot să-i vin în întâmpinare”, povestea artista.

Foto: Instagram

Citește și: