Homepage  / Vedete româneşti

Alina Pușcaș dezvăluie secretul siluetei sale perfecte: dans, trei copii și porții mici  

Alina Pușcaș dezvăluie secretul siluetei sale perfecte: dans, trei copii și porții mici  
8

de Cătălina Matei,

De 10 ani încoace, Alina Pușcaș prezintă „Te cunosc de undeva!”. Între timp a devenit mămică de trei ori, a fost implicată și în alte proiecte, iar în ultimii ani dansul face parte din viața ei la un alt nivel. Deși este într-o formă de zile mari, vedeta Antenei 1 crede că se poate și mai bine, chiar și când vine vorba despre lucruri extreme. În plus, își dorește să  joace, din nou, într-un serial sau într-un film. Despre toate acestea aflăm mai multe imediat!

Ai un nou partener de prezentare, pe Pepe. Cât de repede v-ati acomodat unul cu celalalt? 

Da, așa este, în acest sezon am un nou partener de prezentare. Nu s-a pus problema de acomodare, pentru că ne știm de ani de zile, dar într-adevăr a fost pentru prima oară când l-am cunoscut pe Pepe din ipostaza de prezentator.

Ne-am mulat unul după celălalt încă de la prima prezentare, a fost chimie instant. A fost perfect și cred că se și vede acest lucru. În prima gală am avut amândoi puține emoții, care nu știu însă dacă s-au văzut, dar de la a doua gală, ne-am completat la orice moment spontan. 

Ce îți place cel mai mult la acest sezon? 

Faptul că este unul dedicate în totalitate cuplurilor. Unele dintre ele s-au format chiar aici, pe scena „Te cunosc de undeva!” şi sunt curioasă să vedem împreună dacă vor rezista peste ani.

Cu cine ti-ar plăcea să faci echipă dacă tu ai concura la „Te cunosc de undeva!”? 

Cred că cel mai mult mi-ar plăcea să fac echipă cu Anca Dinicu, pe care în primul rând o recomanda prietenii ei, Emi și Cuza. Și eu știu că este super haioasă și că știe și să cânte. Cu siguranță am cânta și am dansa frumos împreună. Am jucat câteva meciuri de Squash cu ea, deci ne cunoaștem cât de cât. 

În ce proiecte TV mai ești sau vei mai fi implicată anul acesta? 

Sincer, mi-aș dori să fiu implicată într-un film sau într-un serial, pentru că îmi este dor să joc într-un asemenea proiect. Cât despre emisiuni, eu cred că la momentul acesta “Te cunosc de undeva!“ este una dintre cele mai bune emisiuni de divertisment, fapt care se confirmă prin aniversarea a 10 ani de la lansarea formatului la Antena 1, chiar anul acesta şi prin cele 17 sezoane la care am ajuns deja.

Ce se întâmplă cu dansul? Mai ești implicată în proiectul cu dans contemporan? 

Dansul îl fac în continuare, chiar în mai s-a făcut un an de când am pus piciorul în sala de dans. La un moment dat, vara trecută m-am focusat mai mult pe slăbire și tonifiere, așa că am făcut o pauză de 3 luni.

Nu am renunţat complet, mai făceam însă câte ceva pe partea tehnică, câte un pas sau o priză pentru a nu uita. Încerc să fac din asta chiar un stil de viață. S-au legat și vreo două proiecte de dans pe social media.

Din păcate, săptămâna trecută am făcut o nefăcută și mi-am luxat glezna, dar asta nu m-a oprit și după o pauză de 4 zile, am revenit în sala de dans cu orteza pe gleznă. Dar nu mă las pentru că îmi place foarte mult și chiar m-a prins.

Fac aceste antrenamente de dans pentru mine și pentru a arăta lumii că poți avea și alte activități pe lângă job, care să îți facă plăcere și să te ajute să ai o ținută frumoasă și o tonifiere bună a corpului.

Dansul este o alternativă foarte bună la tot ceea ce înseamnă sala de sport, pilates și tot ce mai există acum. 

Revenind la copii, cum te descurci din postura de mămică a trei copii? Ce ți se pare cel mai obositor lucru? 

Din postura de mămică, nu pot să mă plâng cu nimic. Sunt norocoasă că am 3 copii minunați, foarte cuminți, chiar dacă o să ziceți acum că sunt o mamă care își laudă puii, dar chiar așa este.

Sunt deștepți, descurcăreți, învață foarte repede și mă uimesc în fiecare săptămână cu lucruri noi, replici noi, cu niște legături logice pe care le fac în judecata lor.

Mă minunez de ei și ce-i drept, mă descurc destul de ușor, pentru că ei sunt de la 08:00 la 17:00 la grădiniță, respectiv școală și au timpul ocupat cu activități foarte frumoase; cred că din acest punct de vedere am făcut cea mai bună alegere.

Seara, începând cu 17:30-18:00 și până la 21:00, când se bagă în pat, ne petrecem timpul împreună, povestim, ne jucăm, ne mai uităm la un film, câteodată ne mai și certăm, în principal din cauza mâncatului.

Asta ar fi singura supărare, faptul că ne chinuim cu mâncatul și trebuie să le amintim, că trebuie să mănânce tot din farfurie, din această cauză și masa durează cel puțin o oră. Aceasta ar fi singura mea supărare cu ei. 

Și cum reușești să te menții în formă maximă? 

În formă maximă nu știu dacă sunt neapărat, pentru că tot timpul există loc de mai bine. Fac sport în fiecare zi, minimum o oră, iar după antrenamentul de dans sau sală, fac întotdeauna stretching.

Legat de partea cu mâncarea, acum mănânc jumătate din cantitatea pe care o mâncăm în urmă cu un an, pentru că mi-am dat seama de faptul că corpul meu are nevoie de mult mai puțină mâncare, așa că acesta este ritmul la care mă mențin.

Singurul lucru de care îmi este frică este să nu ajung într-o monotonie, să fac o pauză și să nu mai fac sport. Fiind însărcinată de 3 ori, am făcut o pauză de 5 ani de la sport și s-a simțit acest lucru, acum un an când m-am reapucat.

Trebuie să găsim cu toții acea motivație pentru a face sportul zilnic și pentru a-l integra în stilul nostru de viață.

Am văzut că în Occident acest lucru este posibil. Îi admir pe cei de vârsta a treia, pe care îi urmăresc și îi văd în online, că indiferent de vârstă fac sport. 

Care au fost cele mai extreme  lucruri pe care le-ai încercat până acum?

Din punctul meu de vedere, cel mai extrem lucru pe care l-am încercat a fost la „Splash! Vedete la apă”. Deși, după cum bine știți aveam probleme serioase cu înălțimea, am reușit să trec peste frică, iar acum sunt mult mai bine.

Pe lângă frica de înălțime, am avut şi câteva mici accdientări, dar până la urmă am reușit să sar de la 7m, iar sezonul trecut am reușit să sar chiar de la 10m, lucru la care nu mă așteptam niciodată. Ski-ul nu pot să îl consider chiar sport extrem.

Alina-Puscas-1Icon photoVEZI  GALERIA FOTOPOZA  1 / 8
Urmărește-ne pe Google News
ALTE ARTICOLE INTERESANTE
Program TV

PRO TV
  • 06:00 Lecţii de viaţă AP
    "Lecţii de viaţă" este o producţie de tip ficţiune, bazată pe situaţii şi întâmplări reale, din viaţa cotidiană a familiilor. Sunt prezentate diverse situaţii inspirate...
  • 07:00 Ştirile PRO TV
    La fiecare final de săptămână, Cosmin Stan va face cuplu cu Andreea Marinescu sau Lavinia Petrea şi împreună le vor aduce telespectatorilor cele mai importante ştiri...
  • 10:00 Pierduţi în junglă AP
  • 12:00 Ce spun românii
    Emisiunea prezentată de Cabral Ibacka este o competiţie amuzantă între două familii, care concurează pentru a câştiga premii substanţiale. Atmosfera din platou este...
  • 13:00 Şi Soarele e o stea AP
  • 15:00 Dl. Deeds - Moştenitor fără voie AP
    Longfellow Deeds este popularul proprietar al pizzeriei din Mandrake Falls şi poet în timpul liber şi de dragul clienţilor. Viaţa lui Deeds este foarte simplă şi...
  • 17:00 Ţestoasele Ninja AP
  • 19:00 Ştirile Pro TV
    Echipa de jurnalişti de la "Ştirile PRO TV" aduce în fiecare zi, în principalele jurnale, cele mai importante subiecte ale zilei, abordate cu mult profesionalism....
  • 20:00 Ziua Independenţei: Renaşterea 12
    Extratereştrii se întorc pe Pământ cu intenţia de a se răzbuna. Folosind tehnologia lor, naţiunile colaborează pentru a dezvolta un program de protejare a planetei....
  • 22:15 Barry Seal: Trafic în stil American 15
  • 00:30 Praf şi pulbere 12
  • 02:00 Ţestoasele Ninja AP
  • 04:00 Las Fierbinţi 12
    Acţiunea se petrece în satul Fierbinţi, acolo unde existenţa locuitorilor se desfăşoară lent, într-un paradis rural care s-a adaptat, în stil pur românesc, la vremurile...
  • 05:00 Ce spun românii
    Emisiunea prezentată de Cabral Ibacka este o competiţie amuzantă între două familii, care concurează pentru a câştiga premii substanţiale. Atmosfera din platou este...
  • Vezi tot programul zilei
Antena 1
  • 07:00 Observator
    Sub sloganul "Vezi ce trăieşti", Observatorul Antenei 1 trece într-o nouă etapă. Modificări majore vor avea loc atât la nivel vizual şi tehnic, cât şi la nivelul...
  • 09:00 Neatza de weekend
  • 13:00 Observator
    Sub sloganul "Vezi ce trăieşti", Observatorul Antenei 1 trece într-o nouă etapă. Modificări majore vor avea loc atât la nivel vizual şi tehnic, cât şi la nivelul...
  • 14:00 Hello Chef!
    Antena 1 lansează un nou proiect de cooking - Hello Chef, ce aduce laolaltă săptămânal în bucătărie un chef - Roxana Blenche, un medic cardiolog pasionat de nutriţie...
  • 15:00 Te cunosc de undeva!
    "Te cunosc de undeva!", cel mai spectaculos show de transforming, pune în scenă spectacole pe care nu trebuie să le ratezi! Zeci de artişti au urcat pe scena transformărilor...
  • 20:00 iUmor 12
    Cel mai "nebun" juriu din televiziune, format din Delia, Cheloo şi Mihai Bendeac caută cel mai amuzant român în emisiunea "iUmor", de la Antena 1. De la momente...
  • 21:00 Stand Up Revolution 12
    "Stand-up Revolution" este prima emisiune televizată de stand up, în care patru nume cu greutate plănuiesc să descopere viitoarea mare senzație din domeniu. Prezenți...
  • 23:15 Temptation Island - Insula iubirii 12
    Cinci cupluri, 12 tentaţii, 15 zile şi o insulă plină de capcane, acestea sunt elementele cheie ale reality show-ului prezentat de Radu Vâlcan, "Temptation Island...
  • 02:45 Observator
    Sub sloganul "Vezi ce trăieşti", Observatorul Antenei 1 trece într-o nouă etapă. Modificări majore vor avea loc atât la nivel vizual şi tehnic, cât şi la nivelul...
  • 03:30 La revedere, Christopher Robin
    Goodbye Christopher Robin oferă o privire în spatele scenei vieţii autorului A.A. Milne şi a creării faimoaselor poveşti "Winnie the Pooh", inspirate de fiul său...
  • 05:30 Alpha Kids
    Telespectatorii Antena 1 vor avea ocazia să cunoască mai bine copiii din generația Alpha, cea considerată ca fiind cea mai intuitivă, educată și dinamică de până...
  • Vezi tot programul zilei
Kanal D
  • 06:45 Ştirile Kanal D AP
    Ştirile Kanal D conectează zi de zi pe telespectatorii la realităţile sociale, economice, politice şi mondene, din perspectiva omului şi pentru omul obişnuit. Silvia...
  • 07:30 Sport, dietă şi o vedetă AP
    Emisiunea "Sport, dieta şi o vedetă" are la bază un program ce se doreşte a fi un stimulent real pentru telespectatori, pentru a face mişcare sub orice formă ar...
  • 08:00 Mireasa din Istanbul AP
    Povestea fascinantă de dintre Sureyya (Asli Enver) şi Faruk (Ozcan Deniz) continuă cu întâmplări dramatice, menite să stârnească interesul privitorului. În ultimul...
  • 10:30 ROventura AP
    ROventura prezintă locuri pitoreşti, obiective turistice şi activităţi de agrement din România, prin ochii a doi prieteni călători, prezentatorii emisiunii: George...
  • 11:30 Apel la consilier AP
    Din perspectiva experienței de consilier medical, Eva Pavel le va prezenta telespectatorilor soluții și tehnologii inovatoare pentru problemele lor de sănătate...
  • 12:00 Ştirile Kanal D AP
    Ştirile Kanal D conectează zi de zi pe telespectatorii la realităţile sociale, economice, politice şi mondene, din perspectiva omului şi pentru omul obişnuit. Silvia...
  • 13:00 În căutarea adevărului AP
    Ernest porneşte "În căutarea adevărului", la Kanal D! Îndrăgitul prezentator revine în casele telespectatorilor cu o nouă emisiune, "În căutarea adevărului", un...
  • 14:30 Asta-i România! AP
    Pe toate vrem să le cunoaştem şi să nu treacă neobservate. Emisiunea "Asta-i România!" ne prezintă o Românie, aşa cum este ea, cu bune şi cu rele. Întâmplări deosebite...
  • 16:00 Casa Iubirii AP
    14 concurenţi, 7 fete şi 7 băieți, vor intra în Casa iubirii pentru a-şi găsi dragostea, iar Andreea Mantea le va fi alături pe tot parcursul show-ului, ghidându-i...
  • 18:00 Ştirile Kanal D AP
    Ştirile Kanal D conectează zi de zi pe telespectatorii la realităţile sociale, economice, politice şi mondene, din perspectiva omului şi pentru omul obişnuit. Silvia...
  • 19:00 Casa Iubirii AP
    14 concurenţi, 7 fete şi 7 băieți, vor intra în Casa iubirii pentru a-şi găsi dragostea, iar Andreea Mantea le va fi alături pe tot parcursul show-ului, ghidându-i...
  • 20:00 Roata norocului AP
    Concurenţi norocoşi, premii uriaşe, adrenalină, muzică şi divertisment de calitate, acestea sunt ingredientele perfecte pentru serile de duminică, la "Roata Norocului".
  • 22:30 40 de întrebări cu Denise Rifai AP
    40 de întrebări adresate unui invitat, două minute pentru a răspunde la fiecare dintre acestea, într-o întâlnire revelatoare cu un jurnalist experimentat: Denise...
  • 01:00 Ştirile Kanal D AP
    Ştirile Kanal D conectează zi de zi pe telespectatorii la realităţile sociale, economice, politice şi mondene, din perspectiva omului şi pentru omul obişnuit. Silvia...
  • 02:00 Asta-i România! AP
    Pe toate vrem să le cunoaştem şi să nu treacă neobservate. Emisiunea "Asta-i România!" ne prezintă o Românie, aşa cum este ea, cu bune şi cu rele. Întâmplări deosebite...
  • 03:30 Casa Iubirii AP
    14 concurenţi, 7 fete şi 7 băieți, vor intra în Casa iubirii pentru a-şi găsi dragostea, iar Andreea Mantea le va fi alături pe tot parcursul show-ului, ghidându-i...
  • 04:45 Ştirile Kanal D AP
    Ştirile Kanal D conectează zi de zi pe telespectatorii la realităţile sociale, economice, politice şi mondene, din perspectiva omului şi pentru omul obişnuit. Silvia...
  • 05:30 În căutarea adevărului AP
    Ernest porneşte "În căutarea adevărului", la Kanal D! Îndrăgitul prezentator revine în casele telespectatorilor cu o nouă emisiune, "În căutarea adevărului", un...
  • Vezi tot programul zilei
VEZI PROGRAMUL TV