Adrian Mutu, transformat total! Cum arată „Briliantul” după ce a slăbit 11 kilograme în timp record

Adrian Mutu, apariție de senzație după ce a slăbit 11 kilograme

Adrian Mutu și-a schimbat stilul de viață, iar ca urmare a reușit să slăbească 11 kilograme în jumătate de an. La 47 de ani, fostul atacant a demonstrat că încă are disciplină și consecvență.

El ajunsese, la un moment dat, la 92 de kilograme, așa că a realizat că este timpul pentru o schimbare. A decis să facă fasting, adică să aibă o fereastră de câteva ore în care să mănânce. În restul timpului, acesta se abține de la orice alimente sau băuturi, în afară de apă. Acesta a mărturisit că a mâncat o dată pe zi și a făcut mișcare, așa că rezultatele au apărut imediat.

VEZI  GALERIA FOTOPOZA  1 / 10

„Am slăbit 11 kg. Nu am slăbit pe loc. În 6 luni am reușit. Nu am făcut nimic special. Fasting. Eu am vrut asta. Am ajuns la 92 de kg. Nu era bine. Am mâncat o dată pe zi”, a declarat Adrian Mutu, pentru fanatik.ro.

„Eu, în general, am mâncat doar seara, la ora 19:00. În rest, sport, sală, de-astea. M-am obișnuit acum să mănânc așa, doar seara. Dacă nu mănânc seara, nu rezist. Am încercat să mănânc la 1, la 2, dar nu merge. Seara e ok. Mănânc seara și rezist. În timpul zilei, doar apă”, a completat acesta.

Adrian Mutu, un tată implicat

În ultima perioadă, Adrian Mutu a devenit mult mai prezent în viața de zi cu zi a fiului său, după încheierea contractului cu ultima echipă pe care a antrenat-o. Timpul liber câștigat l-a împins direct în rolul de tată implicat „full-time”, așa cum povestește Sandra, partenera acestuia, cu zâmbetul pe buze.

VEZI  GALERIA FOTOPOZA  2 / 10

Despre cei aproape 12 ani de relație cu Adrian Mutu, Sandra vorbește cu maturitatea cuiva care a învățat, treptat, să formeze un parteneriat solid. Fără drame, fără certuri majore, doar o relație bazată pe comunicare și înțelegere – uneori chiar fără cuvinte.

„Avem o compatibilitate foarte bună. Reușim să ne înțelegem chiar și fără cuvinte, doar din felul în care simțim lucrurile. Sigur că există momente în care nu suntem de acord, iar cine cedează depinde de situație. Aș zice că eu ies mai des câștigătoare”, declară Sandra.

Sursă foto: Instagram

Citește și:

• Gabriela Cristea, mărturisiri în lacrimi despre diagnosticul care i-a „furat” respirația: „În spatele măștii de la TV, adevărul era altul”
• Andi Moisescu dezvăluie marea schimbare de la „Românii au talent”: De ce dispare emisiunea din grila Pro TV. EXCLUSIV
• Oase și Maria Pitică și-au împlinit cel mai mare vis. Anunțul făcut de câștigătorii Power Couple: „Am reușit!”
• Laura Cosoi, imagini rare cu socrii ei! Mesajul transmis de vedetă în a 7-a lună de sarcină: „Cei mai bogați bunici”
• Florin Dumitrescu, anunț despre MasterChef! Ce se întâmplă cu emisiunea de la Pro TV: „Au mai rămas 6 zile”
• Sorin Bontea, bun de plată în procesul cu Antena Group: Instanța a explicat de ce trebuie să dea 100.000 de euro fostului său angajator
• Ramona Olaru și Steve Ant și-au spus „adio”? Reacția ironică a lui Alex Bodi a încins spiritele: „Cu uleiul de măsline nu s-a înțeles bine!”

Cele mai vândute colecții!

Nava Scoala Mircea - ediția nr. 52 47.49 RON Cumpără acum

ARO 240 - Ediția nr. 66 52.9 RON Cumpără acum

ARO 240 - Ediția nr. 65 52.9 RON Cumpără acum

ARO 240 - Ediția nr. 64 52.9 RON Cumpără acum

ARO 240 - Ediția nr. 63 52.9 RON Cumpără acum

Renault 4L - ediția nr. 10 (Mașini de neuitat) 27.99 RON Cumpără acum

Porsche 964 - ediția nr. 9 (Mașini de neuitat) 27.99 RON Cumpără acum

Actorii turci ai momentului

13

Vedete străine

Bergüzar Korel a slăbit enorm! Imagini din culisele unei transformări uluitoare în 8 luni. Cum arată acum

4

Vedete străine

Cansu Tosun („Dulceață amară”) a divorțat de Erkan Kolçak Köstendil! Ce a decis instanța în privința fiului lor, Marsel

Vedete străine

„Mi-a luat foc părul!” Detalii șocante despre accidentele suferite de Aslı Tandoğan pe platourile de filmare. „Calul m-a lovit…”

8

Vedete străine

Kenan İmirzalıoğlu și Sinem Kobal, 10 ani de la nunta de poveste! Imaginile rare publicate de actriță